Pasta de quark e rabanete

Pasta de quark e rabanete

4.0 3 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 10 dk

14 doses

Malzemeler

rabanete
140 g
cebolo (spring onion) cortado em rodelas (4 cm aprox.)
1
salsa só as folhas
2 talos de
aneto só as folhas
3 talos de
queijo quark magro
500 g
tomate cortado em cubos (1 cm aprox.)
100 g
leite meio-gordo
20 g
sal
½ c. chá de
pimenta moída
¼ c. chá de

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Protein 5 g

Kalori 140 kJ / 33 kcal

Yağ 0 g

Lif 0.4 g

Karbonhidrat 2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Em forma com a Bimby® 36 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Salada de frango, pêssego e espinafres com noz

20 dk

Barritas de proteínas

50 dk

Fricassé de camarão-tigre

35 dk

Copos de granola com mel, iogurte, noz e fruta

1sa

Salada em frasco de massa integral e chicória

35 dk

Gnocchi de ricota e espinafres com molho de manteiga

1sa 20 dk

Risoto de batata-doce assada e castanhas

1sa 10 dk

Smoothie anti-inflamatório de papaia, curcuma, gengibre e chia

10 dk

Quadrados de requeijão sem glúten

1sa

Smoothie em taça de matcha

5 dk

Smoothie de São Valentim

5 dk

Smoothie de beterraba

5 dk