Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 150 g flocos de aveia
- 150 g abacate s/ casca, cortado em pedaços (1-2 cm aprox.)
- 1 c. chá de extrato de baunilha
- 30 g manteiga de coco
- 15 - 30 g xarope de ácer
- 1 - 2 c. sopa de água
- 30 g farinha de alfarroba, mais q.b. p/ envolver
- Besin Değeri
- şuna göre 1 unidade
- Kalori
- 165.5 kJ / 39.6 kcal
- Protein
- 1 g
- Karbonhidrat
- 5 g
- Yağ
- 2 g
- Doymuş Yağ
- 1 g
- Lif
- 1.3 g
- Sodyum
- 1.1 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Crepes de banana e espinafres com manteiga de amêndoa
45 Min
Hambúrgueres de lentilhas da Sena
2h 50min
Brownie de batata-doce
1h
Caril de millet com frango
35 Min
Salada de cevada com frango e beterraba
8h 40min
Crepes de tapioca e espinafres sem glúten
15 Min
Perca com crosta de café
Keine Bewertungen
Crepe de grão com húmus de azeitona e granola salgada de curcuma
55min
Salada de cevada com laranja, coentros e amêndoa
50 Min
Copinhos vegan de gelado de manteiga de amendoim e banana
6 Std. 30 Min
Falafel de cenoura e sementes de girassol com salada de tomate e hortelã
45 Min
Crepes sem glúten
20 Min