Ana içeriğe geç Arama
Autumn vegetable gratin

Autumn vegetable gratin
3.3 20 değerlendirme
Hazırlık 10 dk
Toplam 50 dk
6 portions
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • olive oil for greasing
  • Parmesan cheese cut into cubes (3 cm)
    50 g
  • lemon zest only, no white pith
    1
  • garlic cloves
    2
  • nutritional yeast
    1 tbsp
  • day old bread torn into pieces
    100 g
  • water
    500 g
  • swede (approx. 160 g), peeled and cut into thin slices (5 mm)
    1
  • potato (approx. 100 g), peeled and cut into thin slices (5 mm)
    1
  • fennel bulbs trimmed, core removed and cut into slices (5 mm)
    2
  • zucchini cut into thin slices (5 mm)
    1
  • red onion cut into thin slices (5 mm)
    1
  • fresh tomatoes cut into thin slices (5 mm)
    2 - 3
  • dried oregano
    1 tsp
  • dried thyme
    1 tsp
  • sea salt to taste
    ⅛ tsp
  • ground black pepper to taste
    ⅛ tsp

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 279.2 mg
Protein 8.5 g
Kalori 656.8 kJ / 156.3 kcal
Yağ 4.9 g
Lif 5.7 g
Doymuş Yağ 1.9 g
Karbonhidrat 16.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Potatoes 16 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda
Vegetarian Kitchen 87 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Sliders with walnut or sweet potato patties

3.6(7)

2sa 15 dk

Pizza dough with a trio of toppings

4.7(20)

2sa 10 dk

Stuffed capsicums with herbed quinoa

3.7(30)

30 dk

Thai tofu and sweet potato cakes

3.6(40)

30 dk

Sardines in parcels with green bean salad

1.0(1)

1sa

Spelt and chicken salad

4.4(9)

1sa 15 dk

Hommus dip

3.7(39)

5 dk

Creamy capsicum and zucchini soup

4.3(194)

40 dk

Roasted carrot dip

2.8(17)

1sa

Roasted pumpkin and quinoa risotto

3.7(68)

40 dk

Rice salad

4.3(33)

1sa

Sweet potato frittata with coriander chilli sauce

4.5(186)

1sa 35 dk