Ana içeriğe geç Arama
Spinattorte

Spinattorte
4.3 319 değerlendirme
Hazırlık 15 dk
Toplam 1sa
6 Portionen
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • Weizenkörner
    150 g
  • Gouda in Stücken
    150 g
    150 g Emmentaler, in Stücken
  • Blattspinat, frisch
    400 g
  • Butter weich und etwas mehr zum Einfetten
    40 g
  • Eier
    4
  • Doppelrahm-Frischkäse
    100 g
  • Backpulver
    1 TL
  • Magerquark
    250 g
  • Salz
    1 TL
  • Paprika edelsüß
    1 TL
  • Pfeffer
    ½ TL
  • Muskat
    2 Prisen

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Protein 24 g
Kalori 1580 kJ / 377 kcal
Yağ 23 g
Lif 5.2 g
Karbonhidrat 18 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Low Carb 10 Tarif
Almanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Erbsenquiche

4.3(37)

1h

Bulgur-Kichererbsen-Salat

4.0(93)

2h 45min

Bunte-Tomaten-Quiche

3.5(120)

1h 10min

Möhren-Mais-Fritters

3.7(39)

35min

Spinatpfannkuchen vom Blech

3.9(112)

35min

Gewürzreis mit Studentenfutter und Spinat

3.6(104)

40min

Avocado-Linsen-Bratlinge mit Sour Cream

3.3(283)

1h 10min

Gemüse-Gewürz-Reis

3.9(257)

45min

Linsen-Auflauf

3.9(226)

1h 20min

Frankfurter Kräuter-Risotto

4.1(72)

50min

Süßkartoffel-Ecken mit Käsesauce

4.1(156)

35min

Bulgur-Salat mit Rucola, Pfirsich und Avocado

4.1(156)

35min