Cihazlar ve Aksesuarlar
Bu tarif belirli bir cihaz ve aksesuar kombinasyonu için tasarlanmıştır, gerekli cihaz ve aksesuarlar olmadan başarılı bir sonucu garanti edemeyiz.
Thermomix® TM7
Uyumlu
Thermomix® TM6
Uyumlu
Thermomix® TM5
Uyumlu
Spinattorte
Hazırlık 15 dk
Toplam 1sa
6 Portionen
Malzemeler
-
Weizenkörner150 g
-
150 g Emmentaler, in StückenGouda in Stücken150 g
-
Blattspinat, frisch400 g
-
Butter weich und etwas mehr zum Einfetten40 g
-
Eier4
-
Doppelrahm-Frischkäse100 g
-
Backpulver1 TL
-
Magerquark250 g
-
Salz1 TL
-
Paprika edelsüß1 TL
-
Pfeffer½ TL
-
Muskat2 Prisen
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 Portion
Protein
24 g
Kalori
1580 kJ /
377 kcal
Yağ
23 g
Lif
5.2 g
Karbonhidrat
18 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Low Carb
10 Tarif
Almanya
Almanya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Paprika-Feta-Tarte
1h
Gemüse-Käse-Muffins
35min
Zucchinitarte
45min
Wirsingtarte
1h 30min
Herzhafter Blumenkohl-Kuchen
1h 15min
Spinatrolle mit Ei und Käse
50min
Gemüse-Muffins mit Tomatensalat
1h 10min
Spinatcrumble mit Käsestreuseln
1h
Blumenkohl-Flammkuchen
1h 15min
Blumenkohl-Käse-Pizzen
1h
Gemüsekuchen
1h 10min
Brokkoli-Pizzen
40min