Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- ½ Bund Koriander
- 50 g Cashewkerne
- 100 g Zwiebeln, halbiert
- 2 Knoblauchzehen
- 40 g Öl
- 2 TL Curry
- 300 g Kartoffeln, in Stücken (2 cm)
- 150 g Möhren, in Stücken (2 cm)
- 200 g Blumenkohl, in Röschen
- 1 Dose Kokosmilch (400 g)
- 100 g Wasser
-
1
TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
veya 1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l) - 1 ½ TL Salz
- 2 Bananen, Bio, nur die Schalen (ca. 80 g), in Stücken
- 100 g Erbsen, TK, aufgetaut
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 2059 kJ / 492 kcal
- Protein
- 10 g
- Karbonhidrat
- 31 g
- Yağ
- 34 g
- Lif
- 6.9 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Zucchinitopf mit Kichererbsen und Rosinen
30 Min
Bunte Gemüsepaella
45 Min
Gemüse-Gewürz-Reis
45 Min
Kürbis-Möhren-Gratin
50 min
Gemüsecurry mit Kurkuma-Reis
40min
Süßkartoffel-Ecken mit Käsesauce
35min
Kartoffel-Curry-Topf mit Kichererbsen
30 Min
Kartoffel-Flammkuchen
40min
Gemüse Biryani
50 min
Süßkartoffelstrudel mit Spinat und Pinienkernen
1 godz. 40 min
Süss-saures Veggi-Ragout
50 min
Gebackene Eier mit Linsen und Ziegenkäsesauce
45 Min