Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 800 g Wasser
- 120 g Bulgur
- 50 g Mandeln
- 100 g Rucola
- 3 Pfirsiche (à ca. 200 g), in Stücken (1 cm)
- 1 Avocado (ca. 250 g), in Stücken (1 cm)
- 30 g Zitronensaft
- 30 g Olivenöl
- 10 g Honig
- ½ TL Kreuzkümmel, gemahlen
- 1 TL Salz
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 1828 kJ / 436 kcal
- Protein
- 8 g
- Karbonhidrat
- 35 g
- Yağ
- 26 g
- Lif
- 10.4 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Grapefruit-Avocado-Salat
25min
Gurken-Apfel-Salat
20min
Avocadosalat mit Cranberrys und Walnüssen
10min
Curry-Brokkoli-Salat mit Mango
10min
Quinoasalat mit Trauben und Käse
45min
Schwarzer Reissalat mit Erdbeeren und Feta
40min
Fenchel-Melonen-Salat
20min
Melonen-Tabouleh
30min
Quinoasalat mit Himbeeren und Walnüssen
1h 15min
Curry-Melonen-Nudelsalat
45min
Erdbeer-Avocado-Salat mit Hähnchen
40min
Brokkoli-Mango-Salat
10min