Avocado-Linsen-Bratlinge mit Sour Cream

Avocado-Linsen-Bratlinge mit Sour Cream

3.3 282 değerlendirme

Hazırlık 35 dk

Toplam 1sa 10 dk

4 Portionen

Malzemeler

Avocado-Linsen-Bratlinge

rote Linsen
150 g
Wasser
750 g
Mandeln ganz
70 g
Eier
3
Avocado reif, in Stücken (3 cm)
200 g
Paniermehl und mehr zum Wenden
20 g
Haferflocken zart
30 g
Salz
1 ¼ TL
Pfeffer
¼ TL
Curry
½ TL
Öl zum Braten

Sour Cream und Fertigstellung

Mayonnaise
60 g
Quark
100 g
Saure Sahne
100 g
Salz
¼ TL
Pfeffer
¼ TL
Zucker
¼ TL
Zitronensaft
1 EL
Schnittlauch in feinen Ringen
½ Bund

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Protein 24 g

Kalori 2791 kJ / 667 kcal

Yağ 48 g

Lif 13.4 g

Karbonhidrat 29 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Alles Avocado! 12 Tarif
Almanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Bulgur-Kichererbsen-Salat

2 Std. 45 Min

Bunte-Tomaten-Quiche

1 Std. 10 Min

Möhren-Mais-Fritters

35 Min

Brokkoli-Puffer

1 Std.

Kichererbsen-Muffins

40 Min

Halloumi-Gemüse-Taler

35 Min

Focaccia mit Brokkoli

2 Std. 15 Min

Couscous-Kräuter-Salat

40 Min

Spinattorte

1 Std.

Quiche mit Ziegenkäse

1 Std. 25 Min

Obstcrumble

50 Min

Bulgur-Salat mit Rucola, Pfirsich und Avocado

35 Min