Pełnowartościowe dania obiadowe o niskim indeksie glikemicznym (IG). Zbiór przepisów z zachowaniem wskazań dietetycznych, opublikowanych wcześniej na Cookidoo®.
Zupa krem z papryki z żółtą soczewicą i mlekiem kokosowym
40 dk
Zupa z czerwoną soczewicą
45 dk
Zupa gulaszowa z białej fasoli
45 dk
Kurczak w jogurtowym sosie curry
40 dk
Kaszotto z kaszy gryczanej z porem, jarmużem i kurczakiem
45 dk
Pęczotto z indykiem, cukinią i suszonymi pomidorami
55 dk
Pulpety indycze nadziewane mozzarellą
40 dk
Łosoś na kremowym szpinaku
50 dk
Dorsz po tajsku z Varomy
1sa 10 dk
Pstrągi w papilotach z miętą i cukinią
40 dk
Gulasz warzywny z dorszem i pastą tahini
50 dk
Gulasz wieprzowy w stylu greckim
35 dk
Kotlety z jagnięciny z chimichurri i sałatką
2sa
Kofty z wołowiny i fety
2sa 30 dk
Kotlety z kaszy gryczanej i czarnej fasoli
1sa 10 dk
Wegańska fasolka po bretońsku
13sa 50 dk
Chana masala
35 dk
Wegański burger bezglutenowy z portobello
1sa
Papryki faszerowane komosą ryżową i soczewicą
1sa 20 dk
Sałatka mocy z quinoa, awokado i szpinakiem
1sa
