Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 30 g migdałów, w płatkach
- 180 g żółtej soczewicy, suszonej, Melvit
- 100 g czerwonej cebuli, przekrojonej na pół
- 400 g czerwonej papryki, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
- 400 g mleka kokosowego
- 300 g wody
- ¾ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- ¾ - 1 łyżeczka soli
- 30 g koncentratu pomidorowego
- 50 g suszonych pomidorów, pokrojonych w 5 mm paski
- 30 - 40 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego
- bazylia, świeża, tylko liście, ilość do podania
- oliwa z oliwek, extra virgin, do podania (isteğe bağlı)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porcję
- Kalori
- 2156.2 kJ / 515 kcal
- Protein
- 18.4 g
- Karbonhidrat
- 52.2 g
- Yağ
- 29.6 g
- Lif
- 9.2 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Alternatif tarifler
Zupa krem z marchewki z pieczoną ciecierzycą
35 Min
Zupa z batatów i cukinii z imbirem
25 min
Krem marchewkowo-imbirowy z soczewicą
50min
Zupa krem z ciecierzycy z czosnkiem
30 Min
Zupa krem z ciecierzycy i kalafiora
45 Min
Krem z marchwi z harissą i chrupiącą ciecierzycą
55min
Zupa krem z batatów i marchewek
45 Min
Zupa krem marchewkowy z kolendrą
25 min
Zupa krem z marchewki, pietruszki i quinoa
45 Min
Zupa krem z porów
30 Min
Krem marchewkowo-selerowy z oliwą ziołową
45 Min
Upiększająca zupa krem z batatów Laury Drost
35 Min