Cihazlar ve Aksesuarlar
Pęczotto z indykiem, cukinią i suszonymi pomidorami
Hazırlık 20 dk
Toplam 55 dk
4 porcje
Malzemeler
-
200 g kaszy jęczmiennej pęczak
-
40 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
-
5 - 10 g liści natki pietruszki, świeżych
-
80 g cebuli przekrojonej na pół
-
1 - 2 ząbki czosnku
-
10 g oliwy z oliwek
-
1 czubata łyżeczka tymianku, suszonego
-
400 g piersi z indyka, bez skóry, bez kości pokrojonej na 2 cm kawałki
-
½ łyżeczki soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
½ łyżeczki oregano, suszonego
-
500 g wody
-
1 kostka bulionu drobiowego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu drobiowego, wykonanego w TM
-
20 g masła
-
400 g cukinii pokrojonej w 1-2 cm kostkę
-
60 g suszonych pomidorów, w oleju odsączonych, pokrojonych w paski
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porcję
Sodyum
913.3 mg
Protein
30.5 g
Kalori
1766.8 kJ /
422 kcal
Yağ
14 g
Lif
6.4 g
Doymuş Yağ
6 g
Karbonhidrat
48.8 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiBunları da beğenebilirsiniz...
Kaszotto z kaszy gryczanej z porem, jarmużem i kurczakiem
45 dk
Polędwiczki w sosie z suszonych pomidorów
50 dk
Indyk w sosie pesto z kaszą bulgur z warzywami
35 dk
Złoty ryż z indykiem i warzywami
40 dk
Risotto z kurczakiem i cukinią
50 dk
Makaron z kurczakiem, pieczarkami i zieloną fasolką
50 dk
Gnocchi z kurczakiem i warzywami
40 dk
Indyk z warzywną kaszą
45 dk
Pęczotto z pomidorami
50 dk
Pulpety z indyka i kaszy kuskus
55 dk
Gnocchi w sosie szpinakowym z kurczakiem
35 dk
Makaron z kurczakiem i suszonymi pomidorami
30 dk