Łosoś na kremowym szpinaku

Łosoś na kremowym szpinaku

4.7 2.1K değerlendirme
Hazırlık 15 dk
Toplam 50 dk
4 porcje

Malzemeler

  • 25 g sera parmezan
  • olej do natłuszczenia
  • 500 g wody
  • 4 filety z łososia, świeże (120-150 g każdy)
  • 2 łyżki soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
  • 1 łyżeczka soli
  • 1 szczypta pieprzu syczuańskiego (patrz wskazówka)
    1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
  • 80 g cebuli przekrojonej na pół
  • 3 ząbki czosnku
  • 20 g oliwy z oliwek
  • 300 g liści szpinaku baby, świeżych
  • 200 g sera mascarpone podzielonego na kawałki
  • 1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
  • ½ łyżeczki gałki muszkatołowej, mielonej

Zorluk

kolay


Besin Değeri şuna göre 1 porcję

Sodyum 2220.6 mg
Protein 42.6 g
Kalori 2447.9 kJ / 585.1 kcal
Yağ 43.6 g
Lif 2.1 g
Doymuş Yağ 15.1 g
Karbonhidrat 8.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi


Bunları da beğenebilirsiniz...