Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 5 - 10 g czerwonej papryczki chili, świeżej, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
- 20 g korzenia imbiru, świeżego, pokrojonego w 3 mm plastry
- 2 ząbki czosnku
- 150 g cebuli, przekrojonej na pół
- 6 gałązek kolendry, świeżej, tylko liście
- 20 - 40 g oleju
- 2 - 3 łyżeczki kolendry, mielonej
- 1 łyżka curry, mielonego
- ½ łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
- 1 ¼ łyżeczki soli
- 70 g przecieru pomidorowego, typu passata
- 400 - 500 g jogurtu typu greckiego
- 500 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry, pokrojonych w 2-2,5 cm kostkę
- 300 g cukinii, pokrojonej w 2 cm kostkę
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porcję
- Kalori
- 1530.4 kJ / 366 kcal
- Protein
- 41 g
- Karbonhidrat
- 25 g
- Yağ
- 12 g
- Doymuş Yağ
- 1.4 g
- Lif
- 4.6 g
- Sodyum
- 872 mg
Alternatif tarifler
Kurczak garam masala z ryżem
1h
Tagine z kurczakiem i kaszą kuskus
25min
Pomidorowy gulasz z kurczaka z fasolką szparagową
50min
Kurczak w sosie paprykowym
1h
Złoty ryż z indykiem i warzywami
40min
Kokosowe curry z kurczakiem i ryżem
45min
Curry z kurczakiem i mango
45min
Kurczak w sosie satay
30min
Indyjski kurczak w jogurcie
1h
Kurczak w miodowym sosie teriyaki z warzywami i ryżem
45min
Curry z kurczakiem i brązowym ryżem
1h 30min
Kurczak garam masala
40min