Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 125 g sunflower seeds, soaked in water for 2-4 hours, then drained
- 210 g carrots, cut in pieces
- 50 g celery stalks, cut in pieces
- 30 g red onion
- 40 g tahini
- 60 g lemon juice
-
1
bunch fresh dill, leaves only
veya 1 Tbsp dried dill - 1 tsp tamari
- 2 red peppers, sliced in half and deseeded
- 2 yellow peppers, sliced in half and deseeded
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1404 kJ / 336 kcal
- Protein
- 10.9 g
- Karbonhidrat
- 24 g
- Yağ
- 21.8 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Spinach and Broccoli Terrine
4 godz. 40 min
Vegetable Salad and Lentil Stew; Vegan Chocolate Mousse
45 Min
Bolivian Rice Pilaf
45 Min
Carrot and Peanut Bake
55min
Watercress and Oat Soup
35min
Pearl Barley Risotto with Asparagus
1 godz. 5 min
Vegetable Stroganoff
30min
Vegan Coconut Cake
50min
Veggie 'Burritos'
20 Min
Warm Salad with Lentils, Cauliflower and Beans
30min
Wintergreen Soup with Quinoa and Black Beans
1小时
Stuffed Butternut Squash with Feta
1 Std. 50 Min