Puy Lentil Dip

Puy Lentil Dip

4.5 8 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 45 dk

4 portions

Malzemeler

water
770 g
dried Puy lentils rinsed
250 g
unsalted butter
30 g
tomatoes quartered (approx. 3 tomatoes)
180 - 200 g
extra virgin olive oil plus extra for drizzling
2 Tbsp
garlic cloves
2
ground cumin
1 tsp
fresh coriander leaf
15 g
tahini
60 g
lemon juice
20 g
fine sea salt
1 tsp
ground black pepper
¼ tsp
red onion sliced very thinly
30 g
smoked paprika for sprinkling

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 9.3 g

Kalori 1275 kJ / 305 kcal

Yağ 23.5 g

Karbonhidrat 14.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Meat-free 10 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Vegan Chickpea and Almond Sandwich Filling

15 dk

Aubergine, Spinach & Lentil Curry

25 dk

Chickpea, Squash and Kale Stew

45 dk

Butternut Squash Masala Dosa

11sa 30 dk

Chickpea Flatbread and Curried Vegetable Dip

50 dk

Coconut Creamed Kale

20 dk

Chickpea Flatbread and Curried Vegetable Dip

50 dk

Mushroom Stroganoff with Parsnip and Leek Purée

1sa 15 dk

Broccoli and Oat Crumble with Vegan Cheese

1sa

Mexican Quinoa Stuffed Aubergine

1sa

Aubergine, Courgette and Red Lentil Gratin

1sa 10 dk

Warm Salad with Lentils, Cauliflower and Beans

30 dk