Puy Lentil Dip

Puy Lentil Dip

4.5 8 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 45 dk

4 portions

Malzemeler

water
770 g
dried Puy lentils rinsed
250 g
unsalted butter
30 g
tomatoes quartered (approx. 3 tomatoes)
180 - 200 g
extra virgin olive oil plus extra for drizzling
2 Tbsp
garlic cloves
2
ground cumin
1 tsp
fresh coriander leaf
15 g
tahini
60 g
lemon juice
20 g
fine sea salt
1 tsp
ground black pepper
¼ tsp
red onion sliced very thinly
30 g
smoked paprika for sprinkling

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 9.3 g

Kalori 1275 kJ / 305 kcal

Yağ 23.5 g

Karbonhidrat 14.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Meat-free 10 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Mushroom Stroganoff

30 dk

Aubergine, Spinach & Lentil Curry

25 dk

Chickpea, Squash and Kale Stew

45 dk

Lentil, Mushroom and Nut Patties

1sa 30 dk

Veggie 'Burritos'

20 dk

Stuffed Aubergine with Saffron Yoghurt and Pomegranate Seeds

50 dk

Spring Greens Soup with Beans

35 dk

Black Bean and Sun-dried Tomato Dip

30 dk

Indian Vegetable Curry

50 dk

Aubergine, Courgette and Red Lentil Gratin

1sa 10 dk

Mushroom Bolognese with Courgette Noodles

50 dk

Lentil, Red Pepper and Harissa Soup

45 dk