Puy Lentil Dip

Puy Lentil Dip

4.5 8 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 45 dk

4 portions

Malzemeler

water
770 g
dried Puy lentils rinsed
250 g
unsalted butter
30 g
tomatoes quartered (approx. 3 tomatoes)
180 - 200 g
extra virgin olive oil plus extra for drizzling
2 Tbsp
garlic cloves
2
ground cumin
1 tsp
fresh coriander leaf
15 g
tahini
60 g
lemon juice
20 g
fine sea salt
1 tsp
ground black pepper
¼ tsp
red onion sliced very thinly
30 g
smoked paprika for sprinkling

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 9.3 g

Kalori 1275 kJ / 305 kcal

Yağ 23.5 g

Karbonhidrat 14.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Meat-free 10 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Cavolo Nero and Roasted Chickpea Salad

25 dk

Lentils and Roasted Roots with Salsa Verde

1sa 30 dk

Reuben's Stew

5 dk

Barbecue Beanburger Sliders

1sa 50 dk

Black-eyed Bean Stew with Baby Squid

5sa 15 dk

Swiss Chard, Chickpea and Tamarind Stew

45 dk

Pearl Barley and White Bean Stew

1sa

Stuffed Peppers with Herbed Quinoa

30 dk

Chestnut and Fennel Soup - Zuppa di castagne e finocchio

35 dk

Red Pepper and Potato Tortillas with Olive Tapenade

35 dk

Marinaded Tofu with a Tomato and Aubergine Sauce

50 dk

Vegetable and Chickpea Tagine

50 dk