Puy Lentil Dip

Puy Lentil Dip

4.6 9 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 45 dk

4 portions

Malzemeler

water
770 g
dried Puy lentils rinsed
250 g
unsalted butter
30 g
tomatoes quartered (approx. 3 tomatoes)
180 - 200 g
extra virgin olive oil plus extra for drizzling
2 Tbsp
garlic cloves
2
ground cumin
1 tsp
fresh coriander leaf
15 g
tahini
60 g
lemon juice
20 g
fine sea salt
1 tsp
ground black pepper
¼ tsp
red onion sliced very thinly
30 g
smoked paprika for sprinkling

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 9.3 g

Kalori 1275 kJ / 305 kcal

Yağ 23.5 g

Karbonhidrat 14.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Meat-free 10 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Aubergine and Almond Dip

20 dk

Black-eyed Bean Stew with Vegetables

2sa 10 dk

Butternut Squash Masala Dosa

11sa 30 dk

Chickpea Flatbread and Curried Vegetable Dip

50 dk

Mozzarella and Tomato Pancake Stack

1sa 45 dk

Sea Bass with Castelluccio Lentils - Spigola con lenticchie di Castelluccio

1sa

Stuffed Aubergine with Saffron Yoghurt and Pomegranate Seeds

50 dk

Kale, Potato, Celeriac and Stilton Pie

2sa

Lemon and Herb Salmon Burgers with Parmesan Courgettes

30 dk

Stuffed Butternut Squash with Feta

1sa 50 dk

Stuffed Courgettes - Zucchine farcite

1sa

Wintergreen Soup with Quinoa and Black Beans

1sa