Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 770 g water
- 250 g dried Puy lentils, rinsed
- 30 g unsalted butter
- 180 - 200 g tomatoes, quartered (approx. 3 tomatoes)
- 2 Tbsp extra virgin olive oil, plus extra for drizzling
- 2 garlic cloves
- 1 tsp ground cumin
- 15 g fresh coriander leaves
- 60 g tahini
- 20 g lemon juice
- 1 tsp fine sea salt
- ¼ tsp ground black pepper
- 30 g red onion, sliced very thinly
- smoked paprika, for sprinkling
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1275 kJ / 305 kcal
- Protein
- 9.3 g
- Karbonhidrat
- 14.1 g
- Yağ
- 23.5 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Houmous
13h 30min
Spelt and Kale Soup - Zuppa Di Farro e Cavolo Nero
55 Min
Seitan Chilli
25min
Courgette Omelette
40 Min
Garlic and White Bean Stew
50 Min
Indian Vegetable Curry
50 Min
Seitan Pie
2 Std. 10 Min
Sambhar
1h 5min
Chickpea Gratin
1 Std.
Lentil, Mushroom and Nut Patties
1 Std. 30 Min
Chickpea Flatbread and Curried Vegetable Dip
50 Min
Chickpea Pancakes
20min