![Wraps with Sautéed Vegetables and Parsley Cream (TM6) Wraps with Sautéed Vegetables and Parsley Cream (TM6)](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/716b8ecc0f0c367a90980e5973cd3720/Derivates/80f2b5c194b330d1c6174eeead9d50e103390a24.jpg)
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 200 g plum tomatoes, firm, that fit whole in feeder (approx. 1 tomato)
-
150
g iceberg lettuce, thickest part of
the core removed, cut in 3-4 wedges that fit
in feeder - 70 g onion, halved
- 130 g leek
- 180 g mixed peppers, cut in 4 wedges, seeds and membranes removed
- 80 g fresh button mushrooms, whole, stems removed (approx. 6-7 mushrooms)
- 100 g carrot, peeled, ends removed
- 150 g Emmental cheese, cut in pieces that fit in feeder
- ½ bunch fresh parsley, cut in pieces
- 150 g crème fraîche
- 40 g olive oil
- 50 g fresh baby spinach
- 1 tsp fine sea salt
- ½ tsp ground black pepper
- 2 - 3 pinches ground cayenne pepper
- 6 pieces flour tortillas (approx. Ø 25 cm)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 piece
- Kalori
- 1654.1 kJ / 395.3 kcal
- Protein
- 13.4 g
- Karbonhidrat
- 36.7 g
- Yağ
- 22.6 g
- Doymuş Yağ
- 8.9 g
- Lif
- 4 g
- Sodyum
- 812 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Cashew Cheese Pasta with Broccoli
40 Min
Black Bean and Avocado Wrap
15min
Quinoa Salad with Spiced Butternut Squash and Courgettes
50 min
Tomato and Cream Cheese Tartlets
1 godz. 55 min
Carrot and Sesame Burgers
1 godz. 15 min
Vegetable Pot Pie with Parmesan Drop Biscuits
1h 50min
Creamy Vegan Hot Broccoli Dip
40 Min
Tomato Rice Balls
40 Min
Potato, Bacon and Cheese Tortilla
50 min
Quick Vegetable Sauté and Peanut Sauce
30 min.
Vegetable and Kidney Bean Tacos (TM6)
30 min.
Philadelphia, Chorizo and Chive Gnocchi
35 min