Tuna Nicoise with Raspberry Vinaigrette and Honey

Tuna Nicoise with Raspberry Vinaigrette and Honey

4.8 23 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 40 dk

6 portions

Malzemeler

Salad

water
250 g
fine sea salt
1 tsp
medium eggs
6
fresh green beans trimmed
250 g
courgettes
250 g
cherry tomatoes halved
250 g
iceberg lettuce cut in pieces
200 g
rocket leaves
100 g
fresh basil leaves
10 g
tinned tuna in oil drained
300 g
green olives, pitted
100 g

Vinaigrette

olive oil
100 g
balsamic vinegar glaze, raspberry
50 g
honey
30 g
lemon thin peelings of skin and 30 g juice
1
fine sea salt
1 tsp
Dijon mustard
1 tsp
ground black pepper
1 pinch

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 22.5 g

Kalori 1748 kJ / 418 kcal

Yağ 29.9 g

Karbonhidrat 14.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Salads 10 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Halloumi Salad

20 dk

Salmon, Quinoa, Feta and Mixed Vegetable Salad

50 dk

Quinoa Salad with Butternut Squash, Spinach and Pomegranate

45 dk

Superfood Salmon Salad

1sa 5 dk

Asparagus and Mango Salad

35 dk

Cavolo Nero and Roasted Chickpea Salad

25 dk

Roasted Sweet Potato and Broccoli Spelt Salad

1sa 15 dk

Sea Bass with Lemon & Herb Couscous

35 dk

Warm Halloumi, Walnut and Pomegranate Salad

45 dk

Beetroot, Apple and Goat's Cheese Quinoa Salad

30 dk

Bulgur Salad with Rocket, Peach and Avocado

35 dk

Roasted Aubergine Salad with Tahini Dressing

45 dk