Tuna Nicoise with Raspberry Vinaigrette and Honey

Tuna Nicoise with Raspberry Vinaigrette and Honey

4.8 24 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 40 dk

6 portions

Malzemeler

Salad

water
250 g
fine sea salt
1 tsp
medium eggs
6
fresh green beans trimmed
250 g
courgettes
250 g
cherry tomatoes halved
250 g
iceberg lettuce cut in pieces
200 g
rocket leaves
100 g
fresh basil leaves
10 g
tinned tuna in oil drained
300 g
green olives, pitted
100 g

Vinaigrette

olive oil
100 g
balsamic vinegar glaze, raspberry
50 g
honey
30 g
lemon thin peelings of skin and 30 g juice
1
fine sea salt
1 tsp
Dijon mustard
1 tsp
ground black pepper
1 pinch

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 22.5 g

Kalori 1748 kJ / 418 kcal

Yağ 29.9 g

Karbonhidrat 14.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Salads 10 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Quinoa Salad with Beans and Goat's Cheese

20 dk

Sea Bass with Raisins and Pine Nuts

45 dk

Mediterranean Salad

25 dk

Garlic and Olive Conchiglie

25 dk

Cuban-spiced Salmon with Tomato Avocado Salsa

30 dk

Fontina and Walnut Risotto - Risotto con Fontina e noci

25 dk

Houmous Salad Dressing

5 dk

Indian-style Fish with Yoghurt Sauce, Potatoes and Vegetables

1sa

Quinoa and Lettuce Salad

30 dk

Watercress and Oat Soup

35 dk

Quinoa Broth

35 dk

Sea Bass with Castelluccio Lentils - Spigola con lenticchie di Castelluccio

1sa