Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Salad
- 250 g water
- 1 tsp fine sea salt
- 6 medium eggs
- 250 g fresh green beans, trimmed
- 250 g courgettes
- 250 g cherry tomatoes, halved
- 200 g iceberg lettuce, cut in pieces
- 100 g rocket leaves
- 10 g fresh basil leaves
- 300 g tinned tuna in oil, drained
- 100 g green olives, pitted
Vinaigrette
- 100 g olive oil
- 50 g balsamic vinegar glaze, raspberry
- 30 g honey
- 1 lemon, thin peelings of skin and 30 g juice
- 1 tsp fine sea salt
- 1 tsp Dijon mustard
- 1 pinch ground black pepper
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1748 kJ / 418 kcal
- Protein
- 22.5 g
- Karbonhidrat
- 14.8 g
- Yağ
- 29.9 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Salmon, Quinoa, Feta and Mixed Vegetable Salad
50 menit
Layered Salmon and Avocado Terrine
3u. 35min
Sea Bass with Raisins and Pine Nuts
45min
Tuna Tapenade on Cucumber
10 Min
Beetroot and Herring Open Sandwich (Smørrebrød)
50 menit
Sicilian Prawn Salad
40 Min
Parsnip Blinis with Stilton, Walnuts and Honey
2h 20min
Pork with Spinach Lentils
20 Min
Sicilian Salad
30min
Red Pepper and Potato Tortillas with Olive Tapenade
35 menit
Smoked Salmon, Avocado and King Prawn Salad
20 Min
Bulgur Salad with Rocket, Peach and Avocado
35 menit