Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Marinated Edamame Beans
- 100 g edamame beans, shelled
- 1 ½ Tbsp toasted sesame oil
- 3 Tbsp soy sauce
- 1 garlic clove
- ¼ tsp dried chilli flakes
- 1 lime, juice only
- 1 tsp honey
Rice and Vegetables
- 1000 g water
- 100 g quinoa
- ½ tsp fine sea salt
- 450 g butternut squash, diced (1 cm)
- 100 g pak choi, cut in lengths (2 cm wide)
- oil, for frying
- 10 cherry tomatoes, halved
- 1 avocado, sliced
- 2 spring onions, thinly sliced
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 947 kJ / 226 kcal
- Protein
- 6.7 g
- Karbonhidrat
- 19.5 g
- Yağ
- 13.6 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Roasted Sweet Potato and Broccoli Spelt Salad
1h 15min
Lentils and Roasted Roots with Salsa Verde
1 Std. 30 Min
Mexican Black Bean Tacos with Sweetcorn Salsa and Avocado
30 Min
Mexican Quinoa Salad
30 Min
Warm Salad with Lentils, Cauliflower and Beans
30 Min
Stuffed Portobello Mushrooms
45 Min
Vegan Paella with Smoked Tofu
25min
Stuffed Sweet Potatoes with Banana Sriracha Mayo and Coleslaw
50 Min
Green Goddess Quinoa Salad
40 Min
Spiced Potato Salad with Herb Yoghurt, Watercress and Peas
45 Min
Sweet and Sticky Red Cabbage and Sweet Potato Salad
40 Min
Cavolo Nero and Roasted Chickpea Salad
25min