Haşlanmış Karabuğday

Name: Haşlanmış Karabuğday
Prep time: 5 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 250 g
Ingredients: 1000 g su; 1 - 1 ½ tk tuz; 10 g ayçiçek yağı; 250 g karabuğday

4.6 7 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 25 dk

250 g

Malzemeler

su
1000 g
tuz
1 - 1 ½ tk
ayçiçek yağı
10 g
10 g zeytinyağı
karabuğday
250 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 100 g

Sodyum 782 mg

Protein 12.4 g

Kalori 1554 kJ / 371.2 kcal

Yağ 6.8 g

Lif 5.6 g

Doymuş Yağ 0.8 g

Karbonhidrat 69.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Temel Tarifler 10 Tarif
Türkiye

Bunları da beğenebilirsiniz...

Karayip Yahnisi ve Buharda Pirinç Pilavı

4.5(2)

9 Std. 15 Min

Meksika Fasulyeli ve Sebzeli Kinoa Salatası

4.6(35)

30 Min

Vejeteryan Köfteler

4.5(2)

1 Std. 10 Min

Haşlanmış Patates

5.0(29)

35 Min

Tavuklu Buddha Bowl

3.0(2)

1 Std.

Buharda pişmiş kuşkonmaz

5.0(9)

35 Min

Yeşil Mercimekli Kinoa Salatası

4.3(52)

35 Min

Haşlanmış Makarna

4.4(44)

25 Min

Vegan, Kaju ve Köz Biber Ezmesi

4.7(3)

30 Min

Ketojenik Krakerler

4.1(10)

1 Std.

Sebzeli Chili Biberli Kinoa Salatası

4.6(5)

50 Min

Karnabahar Pilavı

3.8(4)

10 Min