Ana içeriğe geç Arama
Haşlanmış Karabuğday

Haşlanmış Karabuğday
4.4 11 değerlendirme
Hazırlık 5 dk
Toplam 25 dk
250 g
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • su
    1000 g
  • tuz
    1 - 1 ½ tk
  • ayçiçek yağı
    10 g
    10 g zeytinyağı
  • karabuğday
    250 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 100 g

Sodyum 782 mg
Protein 12.4 g
Kalori 1554 kJ / 371.2 kcal
Yağ 6.8 g
Lif 5.6 g
Doymuş Yağ 0.8 g
Karbonhidrat 69.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Temel Tarifler 10 Tarif
Türkiye

Bunları da beğenebilirsiniz...

Biberiyeli Fırın Patates

4.8(21)

1 godz. 10 min

Sotelenmiş Kabak (300 g)

4.0(28)

15 min

Fındık, Armut ve Rokfor Peynirli Salata

Brak ocen

Kakaolu Karabuğday Granola

3.5(4)

2 godz. 35 min

Etli Bamya

3.9(148)

1 godz. 10 min

Defne Yaprağı, Tarçın, Anason ve Limonlu Bitki Çayı

5.0(4)

10 min

Enginarlı ve Fasulyeli Dip

5.0(1)

10 min

Portakal Soslu Armutlar

5.0(1)

1 godz.

Bezelye Ezmesi, Kiraz Domates ve Peynirli Dürüm

Brak ocen

Zeytinyağlı Sebzeli Enginar

4.7(116)

2 godz. 5 min

Semizotu Yemeği

4.8(67)

1 godz. 5 min

Muzlu ve Narlı Chia Puding

4.6(23)

4 godz. 10 min