Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 85 g yulaf ezmesi
- 30 g badem, kabuksuz
- 1 orta boy yumurta (her biri 53-63 g)
-
40
g kabak, parçalara bölünmüş (3-4 cm)
- 60 g muz, dlimlenmiş (1-2 cm)
- 45 g yeşil elma, parçalara bölünmüş (3-4 cm)
- 20 g süt
- 50 g hurma, yumuşak, çekirdekleri çıkarılmış
- ¼ tk kabartma tozu
- ¼ tk karbonat
- 1 - 2 tutam tarçın
- 1 tk tereyağı, muffin kaplarını yağlamak için
- Besin Değeri
- şuna göre 5 porsiyon
- Kalori
- 3535 kJ / 845 kcal
- Protein
- 25 g
- Karbonhidrat
- 110 g
- Yağ
- 35 g
- Lif
- 15 g
- Sodyum
- 330 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Avokadolu Ispanaklı Smoothie
10min
Yulaflı Meyve Püresi
20min
Beyaz Peynirli Bezelye Pankekleri
20min
Pirinç Unu, Yulaf Unu, Bebek İrmiği
35h
Yulaflı Muzlu Kurabiye
50min
Glütensiz Kakaolu Pandispanya
40min
Bebek Bisküvisi
30min
İrmik, Elma ve Süt Lapası
10min
Glütensiz Pastacı Kreması
15min
Elma Sos
20min
Armutlu Yulaf Kreması
10min
Badem ve Yaban Mersinli Muffinler
50min