Cihazlar ve Aksesuarlar
Kuşkonmazlı Kabaklı Makarna
Hazırlık 15 dk
Toplam 30 dk
2 porsiyon
Malzemeler
-
su makarna pişirmek için
-
tuz ve yemek pişirmek için biraz daha fazlası1 tk
-
makarna, kurutulmuş150 g
-
soğan50 g
-
diş sarımsak küçük1
-
sıvı yağ20 g
-
kabak200 g
-
kuşkonmaz parçalara bölünmüş (2-3 cm)200 g
-
karabiber¼ tk
-
karışık bitki, kurutulmuş (isteğe bağlı) (örn. kekik, maydanoz, fesleğen vs.)½ tk
-
muskat, toz1 tutam
-
yoğurt az yağlı200 g
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 porsiyon
Protein
17 g
Kalori
1639 kJ /
392 kcal
Yağ
6 g
Lif
6.8 g
Karbonhidrat
63 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Thermomix® ile Fit Kal
35 Tarif
Türkiye
Türkiye
Bunları da beğenebilirsiniz...
Kabaklı Bezelye Çorbası
1sa
Taze Otlu Fasulye Köftesi
25 dk
Kabak Burguları Eşliğinde Fırında Somon
30 dk
Kabaklı Nohutlu Balık Köftesi (Bebek Köftesi)
30 dk
Kabak Lazanya
45 dk
Körili Mercimek ve Buharda Balkabağı
1sa 15 dk
Sebzeli ve Kırmızı Şarap Soslu Bonfile
45 dk
Fırında Ispanaklı Yumurta
35 dk
Hindistan Cevizi Sütlü Mercimek (Coconut Dhal)
45 dk
Meyve Soslu, Lor ve İrmikli Gnocchi
1sa
Balık Köftesi ve Kaparili Patates Salatası
55 dk
Teriyaki Soslu Somon ve Sebzeler
50 dk