Cihazlar ve Aksesuarlar
Kuşkonmazlı Kabaklı Makarna
Hazırlık 15 dk
Toplam 30 dk
2 porsiyon
Malzemeler
-
su makarna pişirmek için
-
tuz ve yemek pişirmek için biraz daha fazlası1 tk
-
makarna, kurutulmuş150 g
-
soğan50 g
-
diş sarımsak küçük1
-
sıvı yağ20 g
-
kabak200 g
-
kuşkonmaz parçalara bölünmüş (2-3 cm)200 g
-
karabiber¼ tk
-
karışık bitki, kurutulmuş (isteğe bağlı) (örn. kekik, maydanoz, fesleğen vs.)½ tk
-
muskat, toz1 tutam
-
yoğurt az yağlı200 g
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 porsiyon
Protein
17 g
Kalori
1639 kJ /
392 kcal
Yağ
6 g
Lif
6.8 g
Karbonhidrat
63 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Thermomix® ile Fit Kal
35 Tarif
Türkiye
Türkiye
Bunları da beğenebilirsiniz...
Sebze Suyu
3sa 15 dk
Kepekli Bulgur Salatası
40 dk
Tavuklu ve Körili Darı
35 dk
Kanton Usulü Karidesli Pilav
50 dk
Somonlu Sebzeli Makarna
35 dk
Limonlu Sabayon Soslu Kuşkonmaz, Parmesanlı Pirinç Pilavı
1sa
Yeşil Mercimekli Kinoa Salatası
35 dk
Hindistan Cevizi Sütlü Mercimek (Coconut Dhal)
Değerlendirme yok
Nohut ve Bulgurlu Bowl
30 dk
Ton Balıklı Makarna
1sa
Kuşkonmaz, Brokoli ve Mantarlı Pilav
50 dk
Kuru Cacık (Tzatziki)
20 dk