Cihazlar ve Aksesuarlar
Kuşkonmazlı Kabaklı Makarna
Hazırlık 15 dk
Toplam 30 dk
2 porsiyon
Malzemeler
-
su makarna pişirmek için
-
tuz ve yemek pişirmek için biraz daha fazlası1 tk
-
makarna, kurutulmuş150 g
-
soğan50 g
-
diş sarımsak küçük1
-
sıvı yağ20 g
-
kabak200 g
-
kuşkonmaz parçalara bölünmüş (2-3 cm)200 g
-
karabiber¼ tk
-
karışık bitki, kurutulmuş (isteğe bağlı) (örn. kekik, maydanoz, fesleğen vs.)½ tk
-
muskat, toz1 tutam
-
yoğurt az yağlı200 g
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 porsiyon
Protein
17 g
Kalori
1639 kJ /
392 kcal
Yağ
6 g
Lif
6.8 g
Karbonhidrat
63 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Thermomix® ile Fit Kal
35 Tarif
Türkiye
Türkiye
Bunları da beğenebilirsiniz...
Köri Baharatlı Karışık Sebzeler
1sa 10 dk
Vegan, İstiridye Mantarı Çorbası
40 dk
Karışık Sebzeli Vejetaryen Fideua
30 dk
Gazpacho
10 dk
Zencefilli Bezelye Çorbası
45 dk
Kremalı ve Beyaz Şarap Soslu Midye
45 dk
Mango Soslu Somon ile Taze Fasulye ve Havuç
1sa
Zencefilli Bezelye Çorbası, Brokoli Eşliğinde Limonlu Somon
50 dk
Terbiyeli Kerevizli Kuzu
1sa 15 dk
7 Baharatlı Tavuk ve Pilav
35 dk
Somon ve Rezeneli Risotto
25 dk
Fesleğenli Arpa Şehriyeli Tavuk
30 dk