Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- su, makarna pişirmek için
- 1 tk tuz ve yemek pişirmek için biraz daha fazlası
- 150 g makarna, kurutulmuş
- 50 g soğan
- 1 diş sarımsak, küçük
- 20 g sıvı yağ
- 200 g kabak
- 200 g kuşkonmaz, parçalara bölünmüş (2-3 cm)
- ¼ tk karabiber
- ½ tk karışık bitki, kurutulmuş, (örn. kekik, maydanoz, fesleğen vs.) (isteğe bağlı)
- 1 tutam muskat, toz
- 200 g yoğurt, az yağlı
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porsiyon
- Kalori
- 1639 kJ / 392 kcal
- Protein
- 17 g
- Karbonhidrat
- 63 g
- Yağ
- 6 g
- Lif
- 6.8 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Kırmızı Şaraplı Armut
3sa 20 dk
Zencefilli Baharat Karışımı
Keine Bewertungen
Kepekli Bulgur Salatası
40 min
Zencefilli Köpüklü Şarap
40 min
Kakaolu Karabuğday Granola
2 Std. 35 Min
Balkabaklı Risotto
25 Min
Ballı Limonata
5 min
Kabaklı Börek
1h 10min
Muzlu ve Kuruyemişli Kıtır Granola
1h
Glütensiz Çikolatalı Kek
1 Std. 15 Min
Sebzeli ve Şehriyeli Tavuk Çorbası
2 Std. 10 Min
Avokadolu Ispanaklı Smoothie
10 Min