Cihazlar ve Aksesuarlar
Kuşkonmazlı Kabaklı Makarna
Hazırlık 15 dk
Toplam 30 dk
2 porsiyon
Malzemeler
-
su makarna pişirmek için
-
tuz ve yemek pişirmek için biraz daha fazlası1 tk
-
makarna, kurutulmuş150 g
-
soğan50 g
-
diş sarımsak küçük1
-
sıvı yağ20 g
-
kabak200 g
-
kuşkonmaz parçalara bölünmüş (2-3 cm)200 g
-
karabiber¼ tk
-
karışık bitki, kurutulmuş (isteğe bağlı) (örn. kekik, maydanoz, fesleğen vs.)½ tk
-
muskat, toz1 tutam
-
yoğurt az yağlı200 g
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 porsiyon
Protein
17 g
Kalori
1639 kJ /
392 kcal
Yağ
6 g
Lif
6.8 g
Karbonhidrat
63 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Thermomix® ile Fit Kal
35 Tarif
Türkiye
Türkiye
Bunları da beğenebilirsiniz...
Haşlanmış Karabuğday
25 dk
Hindistan Cevizi Sütlü Bal Kabağı Çorbası
40 dk
Havuç, Kuşkonmaz ve Bademli Çorba
30 dk
Buharda Pişmiş Bezelye
20 dk
Domates Soslu Hindi Köfteleri
30 dk
Yeşil Elmalı Kereviz Çorbası
55 dk
Sebze Bulyon
1sa
Taze Otlu Fasulye Köftesi
25 dk
Buharda Pişmiş Çipura ve Renkli Biberler
25 dk
Mantarlı Risotto (2 porsiyon)
35 dk
Bal ve Misket Limonu Soslu Hawaii Salatası
15 dk
Kabaklı Bezelye Çorbası
1sa