Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 1 coliflor (aprox. 800 g)
- 10 g de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
- ½ guindilla roja seca (sin pedúnculo ni semillas)
- 1 diente de ajo
- 100 g de aceite de oliva (y un poco más para la sartén)
- 1 - 2 cucharaditas de pimentón
- 20 g de vinagre de manzana
- 2 pellizco de sal
- 2 - 3 pellizcos de pimienta molida
- 200 g de judías blancas cocidas (en conserva)
- 25 g de tomate concentrado
- 1 cucharadita de tahini
- Besin Değeri
- şuna göre 1 ración
- Kalori
- 2806 kJ / 671 kcal
- Protein
- 14.6 g
- Karbonhidrat
- 41.6 g
- Yağ
- 52.5 g
- Doymuş Yağ
- 7.6 g
- Lif
- 12.5 g
- Sodyum
- 424.5 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Alternatif tarifler
Tortitas de calabacín y gambas con yogur
30 min
Ensalada de patatas y espárragos con pesto de eneldo
55 Min
Tayín de ternera con arroz especiado y mini pasteles de pistacho
1j 30 menit
Crema de lentejas con albóndigas y postre de crema solero
40 min
Ensalada de lombarda con feta crujiente y pesto de hierbas
30 min
Menú: Pisto. Verduras con garbanzos y salsa de espárragos
1j
Hummus de zanahoria
15min
Refresco de lima, jengibre y miel
5 min
Guiso de lentejas y champiñones
45 Min
Hummus de coliflor rehogada con champiñones y beicon
30 min
Coliflor con pesto de pistachos
1j
Brioches de remolacha
2j