Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 1 coliflor (aprox. 800 g)
- 10 g de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
- ½ guindilla roja seca (sin pedúnculo ni semillas)
- 1 diente de ajo
- 100 g de aceite de oliva (y un poco más para la sartén)
- 1 - 2 cucharaditas de pimentón
- 20 g de vinagre de manzana
- 2 pellizco de sal
- 2 - 3 pellizcos de pimienta molida
- 200 g de judías blancas cocidas (en conserva)
- 25 g de tomate concentrado
- 1 cucharadita de tahini
- Besin Değeri
- şuna göre 1 ración
- Kalori
- 2806 kJ / 671 kcal
- Protein
- 14.6 g
- Karbonhidrat
- 41.6 g
- Yağ
- 52.5 g
- Doymuş Yağ
- 7.6 g
- Lif
- 12.5 g
- Sodyum
- 424.5 mg
Alternatif tarifler
Ensalada de cuscús con berenjena, pimiento y tomates cherry
30min
Dorada asada con ajo y perejil
25 Min
Ensalada griega de patata
1h 10min
Vacío al horno con salsa picante
4 Std. 20 Min
Ensalada de pasta con limón y parmesano
30min
Ensalada de lentejas y coliflor asada
1sa
Berenjenas rellenas de cuscús
50 dk
Guiso de lentejas y judías negras con tomate
40 dk
Ensalada de pepino con aguacate y garbanzos crujientes
45min
Alfajores de pistacho y pipas de calabaza
2sa
Bulgur con verduras y salsa de champiñones
50 dk
Concentrado de limón, jengibre, cúrcuma y miel
10 min