Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 50 g de frutos secos variados
- 1 anís estrellado
- 100 g de cebolla en cuartos
- 20 g de aceite de oliva
- 800 g de batatas en trozos (3 cm)
- 800 g de agua
- 1 pastilla de caldo de verduras
- ½ cucharadita de sal
- 1 - 2 pellizcos de pimienta molida
- ½ cucharadita de pimentón
- 75 g de bebida de soja
- 2 pellizcos de nuez moscada molida
- brotes germinados de berro, para servir
- Besin Değeri
- şuna göre 1 ración
- Kalori
- 874 kJ / 209 kcal
- Protein
- 4.4 g
- Karbonhidrat
- 31 g
- Yağ
- 8.2 g
- Doymuş Yağ
- 1.1 g
- Lif
- 5 g
- Sodyum
- 306.4 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Hummus de coliflor rehogada con champiñones y beicon
30 min
Crema de batatas con leche de coco
40 Min
Crema de calabaza y manzanas al curry
40 Min
Crema de coliflor, jengibre y cúrcuma
45 Min
Sopa francesa de cebolla
1 Std.
Crema de batata con chips
40 Min
Puré rústico de patata y batata con romero
45 Min
Sopa de patata al curry
45 Min
Sopa marroquí de lentejas rojas
30 min
Compota de manzana y mango con granola de quinoa
1 Std.
Sopa de arroz salvaje con setas
45 Min
Gazpacho de manzana verde
10 Min