Cihazlar ve Aksesuarlar
Bu tarif belirli bir cihaz ve aksesuar kombinasyonu için tasarlanmıştır, gerekli cihaz ve aksesuarlar olmadan başarılı bir sonucu garanti edemeyiz.
Thermomix® TM7
Uyumlu
Thermomix® TM6
Uyumlu
Arroz con lentejas al estilo egipcio (Kusherie)
Hazırlık 10 dk
Toplam 1sa 10 dk
6 raciones
Malzemeler
Salsa de yogur y menta
-
2 - 3 ramitas de menta fresca (solo las hojas)
-
2 yogures naturales
Salsa de tomate
-
30 g de aceite de oliva
-
400 g de tomate triturado en conserva
-
½ cucharadita de sal
-
1 cucharadita de azúcar
Arroz
-
250 g de arroz blanco de grano largo
-
1 diente de ajo
-
30 g de aceite de oliva
-
480 g de agua
-
1 cucharadita de sal
-
400 g de lentejas cocidas en conserva (aclaradas y escurridas)
Cebolla
-
20 g de aceite de oliva
-
300 g de cebolla en octavos
-
1 pellizco de sal
-
1 pellizco de pimienta molida
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 ración
Sodyum
895.7 mg
Protein
13.6 g
Kalori
2168 kJ /
518 kcal
Yağ
22.6 g
Lif
8 g
Doymuş Yağ
4.4 g
Karbonhidrat
66.8 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Revista Thermomix nº 167
35 Tarif
İspanya
İspanya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Ensalada de hinojo y manzana
20 dk
Estofado de berenjena picante
30 dk
Nadan Mutta (Huevos en salsa de tomate) - India
50 dk
Batch cooking: Pasta salteada con zanahorias y espinacas
20 dk
Alubias con tomate y cúrcuma
30 dk
Guiso de verduras italiano
40 dk
Plumas con pesto de alcachofa y berenjenas salteadas
30 dk
Curry de champiñones y garbanzos con espinacas
30 dk
Sopa de patata al curry
45 dk
Coliflor a la plancha con puré de judías blancas
25 dk
Coliflor tika masala
30 dk
Sopa de coliflor con pollo
40 dk