Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 2 Bananen, davon 1½ in Stücken und ½ in Scheiben
- 200 g Blaubeeren, TK
- 150 g Himbeeren, frisch
- 4 EL Haferflocken
- 150 g Mandeldrink
- 50 g Blaubeeren, frisch
- 2 EL Schokoladenraspeln, weiß
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 1485 kJ / 355 kcal
- Protein
- 7 g
- Karbonhidrat
- 75 g
- Yağ
- 7 g
- Doymuş Yağ
- 3 g
- Lif
- 14.1 g
- Sodyum
- 58 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Kunterbunte Lunch-Gläser
40min
Ananas-Pfirsich-Bowl
10min
Möhren-Hafer-Bowl mit Früchten
2h 15min
Avocado-Kiwi-Bowl
10min
Joghurt-Früchte Overnight Oats
8 Std.
Erdbeer-Smoothie-Bowl
10min
Pinke Frühstücksbowl mit Beeren
15 Min
Kunterbunte Frühstücksgläser
15 Min
Schoko-Erdnuss-Proteinshake mit Chia
5min
Overnight Müsli
8 Std.
Himbeer-Kokos-Oats
8 Std.
Bircher-Heidelbeer-Müsli
20min