Chiapudding mit Vanillejoghurt und Beerenkompott

Chiapudding mit Vanillejoghurt und Beerenkompott

4.5 214 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 2sa 30 dk

2 Portionen

Malzemeler

Beeren, gemischt, TK
150 g
Erythrit
2 - 3 TL
Wasser
70 g
Speisestärke
2 gestr. TL
Mandeldrink
180 g
Chiasamen
50 g
Vanillejoghurt
200 g
200 g vegane Joghurt-Alternative, mit Vanillegeschmack
Brombeeren zum Garnieren
50 g
50 g Himbeeren, zum Garnieren
Amaranth, gepufft zum Bestreuen
2 TL

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Sodyum 136 mg

Protein 11 g

Kalori 1228 kJ / 294 kcal

Yağ 11 g

Lif 12.5 g

Doymuş Yağ 2 g

Karbonhidrat 43 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

THERMOMIX® Magazin 1/2023 42 Tarif
Almanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Joghurt-Früchte Overnight Oats

Joghurt-Früchte Overnight Oats

8sa

Süße Frühstückspizza

Süße Frühstückspizza

35 dk

Himbeer-Kokos-Oats

Himbeer-Kokos-Oats

8sa

Haselnuss-Mandarinen Overnight Oats

Haselnuss-Mandarinen Overnight Oats

8sa 20 dk

Baked Oats

Baked Oats

45 dk

Birnen-Himbeer-Porridge

Birnen-Himbeer-Porridge

15 dk

Vanille-Apfel-Pudding-Oats

Vanille-Apfel-Pudding-Oats

20 dk

Chia-Pudding mit Magerquark und Himbeeren

Chia-Pudding mit Magerquark und Himbeeren

3sa 15 dk

Schokoladen-Birnen Overnight Oats

Schokoladen-Birnen Overnight Oats

8sa

Schoko-Erdnuss-Oats

Schoko-Erdnuss-Oats

8sa 5 dk

Schoko-Bananen-Pudding-Oats

Schoko-Bananen-Pudding-Oats

30 dk

Kunterbunte Frühstücksgläser

Kunterbunte Frühstücksgläser

15 dk