Pinke Frühstücksbowl mit Beeren

Pinke Frühstücksbowl mit Beeren

4.6 151 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 15 dk

2 Portionen

Malzemeler

Himbeeren gefriergetrocknet
20 g
20 g Erdbeeren, gefriergetrocknet
Erdbeeren und etwas mehr zum Garnieren
250 g
Himbeeren und etwas mehr zum Garnieren
150 g
Blaubeeren und etwas mehr zum Garnieren
100 g
Banane in Stücken
1
Haferflocken und etwas mehr zum Garnieren
110 g
Griechischer Joghurt (10% Fett)
150 g
Agavendicksaft
35 - 40 g
35 - 40 g Honig
Cashewkern, ungeröstet
40 g
rote Johannisbeeren (isteğe bağlı)
20 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Sodyum 29 mg

Protein 9 g

Kalori 1571 kJ / 374 kcal

Yağ 14 g

Lif 14 g

Doymuş Yağ 7 g

Karbonhidrat 43 g

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