Ana içeriğe geç Arama
Mango-Kokos-Bowl

Mango-Kokos-Bowl
4.4 129 değerlendirme
Hazırlık 5 dk
Toplam 10 dk
2 Portionen
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • Mango, TK, in Stücken
    250 g
  • Banane in Stücken (ca. 100 g)
    1
  • Orange in Stücken (ca. 150 g)
    1
  • Wasser
    150 g
  • Kokosraspeln, ungesüßt und etwas mehr zum Garnieren
    20 g
  • Weizenkleie
    20 g
    20 g Haferkleie
  • Mandeln gehackt
    2 EL

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Protein 7 g
Kalori 1295 kJ / 310 kcal
Yağ 13 g
Lif 11.4 g
Karbonhidrat 34 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

THERMOMIX® Magazin 3/2021 41 Tarif
Almanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Banana Bread mit Proteinpulver

4.4(142)

2sa

Süße Frühstückspizza

4.5(289)

35 dk

Ananas-Pfirsich-Bowl

4.6(35)

10 dk

Bananen-Smoothie-Bowl mit Matcha

4.5(61)

5 dk

Powerriegel

4.2(107)

35 dk

Baked Oats

4.0(305)

45 dk

Avocado-Kiwi-Bowl

4.7(157)

10 dk

Protein-Waffeln

3.7(222)

20 dk

Erdnuss-Schoko-Proteinriegel

4.0(468)

45 dk

Kokos-Passionsfrucht-Oats

4.6(198)

8sa 10 dk

Chiapudding mit Vanillejoghurt und Beerenkompott

4.5(235)

2sa 30 dk

Schoko-Erdnuss-Oats

4.4(589)

8sa 5 dk