Joghurt-Früchte Overnight Oats

Joghurt-Früchte Overnight Oats

3.7 237 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 8sa

6 Portionen

Malzemeler

Milch
800 g
Honig
50 g
40 g Zucker
Himbeeren, frisch oder TK
75 g
1 Banane, in Stücken
Zimt
1 TL
Naturjoghurt
180 g
Haferflocken, kernig
160 g
Chiasamen
30 g
gemischtes frisches Obst in Stücken
200 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Sodyum 185 mg

Protein 10 g

Kalori 1166 kJ / 279 kcal

Yağ 8 g

Lif 5.6 g

Doymuş Yağ 4 g

Karbonhidrat 44 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Frühstück ist fertig! 23 Tarif
Almanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Pinke Frühstücksbowl mit Beeren

15 dk

Schoko-Beeren-Smoothie

5 dk

Schoko-Bananen-Pudding-Oats

30 dk

Vollkorn-Sternchen

20 dk

Erdbeer-Smoothie-Bowl

10 dk

Frühstück im Schlaf

8sa

Vanille-Apfel-Pudding-Oats

20 dk

Schokoladen-Birnen Overnight Oats

8sa

Kunterbunte Frühstücksgläser

15 dk

Chiapudding mit Vanillejoghurt und Beerenkompott

2sa 30 dk

Leichtes Müsli à la Steffi

8sa 10 dk

Himbeer-Kokos-Oats

8sa