Schoko-Erdnuss-Oats

Schoko-Erdnuss-Oats

4.4 621 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 8sa 5 dk

4 Portionen

Malzemeler

Zartbitter-Schokolade in Stücken
40 g
Erdnüsse, geröstet, ungesalzen
50 g
Haferflocken, zart
120 g
Chiasamen
20 g
Milch
370 g
Agavendicksaft
20 g
Kakao
1 geh. TL
Bananen in Scheiben (5 mm)
2

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Protein 14 g

Kalori 1686 kJ / 403 kcal

Yağ 18 g

Lif 8.7 g

Karbonhidrat 43 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Frühstück ist fertig! 28 Tarif
Almanya

THERMOMIX® Magazin 2/2018 43 Tarif
Almanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Süße Frühstückspizza

35 Min

Mango-Kokos-Bowl

10 Min

Baked Oats

45 Min

Giant Cookie for 2

30 Min

Avocado-Kiwi-Bowl

10 Min

Schokoladen-Birnen Overnight Oats

8 Std.

Möhren-Mandel-Oats

8 Std. 5 Min

Mango-Lassi Overnight Oats

8 Std.

Chiapudding mit Vanillejoghurt und Beerenkompott

2 Std. 30 Min

Couscous-Taler

40 Min

Schoko-Haselnuss-Smoothie Bowl mit Kakaonibs

2 Std. 10 Min

Baked Oats mit Heidelbeeren und Pecannüssen

1 Std.