Cihazlar ve Aksesuarlar
Bu tarif belirli bir cihaz ve aksesuar kombinasyonu için tasarlanmıştır, gerekli cihaz ve aksesuarlar olmadan başarılı bir sonucu garanti edemeyiz.
Thermomix® TM7
Uyumlu
Thermomix® TM6
Uyumlu
Thermomix® TM5
Uyumlu
Thermomix® TM31
Uyumlu
Crunchy broccoli salad with speck
Hazırlık 5 dk
Toplam 10 dk
6 portions
Malzemeler
-
speck finely diced (see Tips)150 g
-
raw cashews4 tbsp
-
sunflower seeds2 tbsp
-
fresh parsley leaves only2 sprigs
-
celery stalk cut into pieces1
-
red onion30 g
-
broccoli (approx. 1-2), trimmed and cut into wedges400 g
-
mayonnaise (see Tips)80 g
-
natural yoghurt (see Tips)80 g
-
seeded wholegrain mustard2 tsp
-
sea salt3 pinches
-
ground black pepper2 pinches
-
dried cranberries50 g
-
Danish feta crumbled, to serve (see Tips)100 g
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Sodyum
346.5 mg
Protein
7.3 g
Kalori
1132.1 kJ /
270.6 kcal
Yağ
20.6 g
Lif
3 g
Doymuş Yağ
5.1 g
Karbonhidrat
17.2 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi
Bunları da beğenebilirsiniz...
High protein brownies
20 min
Balsamic salmon and zucchini noodles (Thermomix® Spiralizer, TM5)
35 min
Lemon pepper chicken with zoodles (Thermomix® Spiralizer, using modes)
30 min
Kale mash
30 min
Chicken, spinach and leek risotto
30 min
Mediterranean-style stuffed capsicum
45 min
Crispy smashed potato salad with whipped feta
1 h 35 min
Raw crunch salad (Noni Jenkins)
10 min
Community fave brown rice salad
55 min
Broccoli, red capsicum and pine nut salad
10 min
Crunchy broccoli salad with speck (TM6)
10 min
Caramel and macadamia cheesecake (Brett McGregor)
7 h 10 min