Grain-free granola (Noni Jenkins)

Grain-free granola (Noni Jenkins)

4.9 261 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 40 dk

10 portions

Malzemeler

dried apricots cut into halves
7
pitted Medjool dates cut into halves
5
unsalted mixed nuts
160 g
shredded coconut
80 g
ground cinnamon
1 - 2 tsp
vanilla bean extract
2 tsp
pumpkin seeds
30 g
sunflower seeds
30 g
coconut oil softened
30 g
dried goji berries (optional - see Tips)
3 tbsp
hemp seeds (optional)
3 tbsp

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 67.4 mg

Protein 6.9 g

Kalori 1215 kJ / 290.4 kcal

Yağ 21 g

Lif 5.1 g

Doymuş Yağ 8.8 g

Karbonhidrat 23.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Get Thermomix® Fit with Noni 15 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Lasagne with fresh spinach pasta

2sa 20 dk

Crunchy broccoli salad with speck

10 dk

Turkey with cherry sauce and steamed veggies (Diabetes)

3sa 30 dk

Vegetable bake (Thermomix® Cutter)

55 dk

Beetroot and carrot salad with vincotto dressing

10 dk

Community fave brown rice salad

55 dk

Lamb saag (Noni Jenkins)

1sa 15 dk

Caramelised leek and feta tart

2sa 25 dk

Caramelised leek and feta tart (TM6, Maria Stuart)

2sa 25 dk

Spiced roasted cauliflower salad with minted yoghurt

1sa

Spinach and leek frittata

40 dk

Chunky vegetable barley soup with seed pesto bread twist

1sa 40 dk