Sopa de entulho com tortellini

Sopa de entulho com tortellini

4.0 5 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 30 dk

4 doses

Malzemeler

salsa
2 pés de
cebola
50 g
cenoura cortada em rodelas (5 mm aprox.)
200 g
azeite
30 g
tomate em pedaços
400 g
ervilhas congeladas
100 g
feijão-verde redondo congelado cortado em pedaços
100 g
caldo de legumes caseiro
1 c. sopa de
sal mais q.b. p/ temperar
½ c. chá de
água
350 g
massa tipo tortellini (ver dica)
250 g
folhas de manjericão
10 g
Pimenta q.b. p/ temperar

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 592.2 mg

Protein 11.9 g

Kalori 1394.1 kJ / 333.2 kcal

Yağ 12.4 g

Lif 6.1 g

Doymuş Yağ 3.3 g

Karbonhidrat 45 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Sopas com massa feita do zero 10 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

One pot de frango com paprika

45 dk

Feijão-branco em molho de tomate, bacalhau a vapor e custard de laranja

55 dk

Frango marroquino com cuscuz

45 dk

Kebab de frango com molho de limão e salada de cuscuz

30 dk

Salada grega de espelta

30 dk

Risoto de orzo com cogumelos, favas e ovo escalfado

1sa

Caril de couve-flor

35 dk

Salada de quinoa e feijão com molho de curcuma

30 dk

Salada de espargos e lentilhas

1sa

Salada de beterraba e morango

5 dk

Salada de quinoa, grão e caju

30 dk

Bolinhos de curgete e camarão com iogurte

30 dk