Massa gratinada com almôndegas e molho de queijo vegan

Massa gratinada com almôndegas e molho de queijo vegan

3.3 7 değerlendirme

Hazırlık 30 dk

Toplam 1sa 30 dk

6 doses

Malzemeler

Almôndegas vegan

pão branco (vegan), cortado em pedaços
80 g
alho
4 dentes de
salsa
20 g
azeite
60 g
água
30 g
sementes de linhaça
1 c. sopa de
cebola cortada em metades
200 g
cogumelos Paris
200 g
lentilhas cozidas escorridas
200 g
manjericão, seco
1 c. chá de
orégãos
1 c. chá de
sal
1 c. chá de
pimenta
¼ c. chá de

Massa, molho de queijo vegan e molho de tomate

Água q.b. p/ cozer
sal
3 ½ c. chá de
polpa de tomate
800 g
concentrado de tomate
100 g
pimenta
1 c. chá de
orégãos
3 c. chá de
manjericão, seco
3 c. chá de
canela em pó
½ c. chá de
massa seca (macarrão, penne, rigate, etc)
300 g
azeite
50 g
amido de milho
30 g
farinha de tapioca
20 g
bebida de soja
350 g
pasta de miso
15 g
manjericão só as folhas
4 pés de
4 pés de salsa, só as folhas

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 2285.3 mg

Protein 18.3 g

Kalori 2496.7 kJ / 596.7 kcal

Yağ 24 g

Lif 10.3 g

Doymuş Yağ 3.3 g

Karbonhidrat 80.7 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Queijos vegan 12 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Tofu com caril katsu vegan

1 Std.

"Arroz" de brócolos e camarão

35 Min

Bolonhesa vegan

50 Min

Risoto de cogumelos com tofu tostado

30 Min

Tempeh teriyaki com legumes e arroz

40 Min

Feijão com legumes no forno

30 Min

Pastéis de soja

20 Min

Empadão de seitan

2 Std.

Bolonhesa sem carne

45 Min

Crepes de tofu e legumes

50 Min

Almôndegas com lentilhas

4 Std.

Tripas vegan com grão e cogumelos

30 Min