Magic muffins (Noni Jenkins)

Magic muffins (Noni Jenkins)

4.7 285 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 30 dk

12 portions

Malzemeler

buckwheat groats
150 g
pitted Medjool dates
10
carrot (approx. 1 small)
75 g
zucchini (approx. 100-130 g)
1
banana (approx. 1 medium)
110 g
walnuts (optional)
70 g
eggs
2
milk of choice
50 g
vanilla bean extract
2 tsp
ground cinnamon
2 tsp
coconut oil
50 g
baking powder
1 tsp
dark chocolate chips (optional)
120 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 52.3 mg

Protein 5.2 g

Kalori 1099.7 kJ / 262.8 kcal

Yağ 13.6 g

Lif 4.9 g

Doymuş Yağ 6.8 g

Karbonhidrat 33.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Cookidoo® Served 2024 10 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Get Thermomix® Fit with Noni 15 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Pre-workout chocolate chip cookie dough

2sa 15 dk

Crunchy broccoli salad with speck

10 dk

Salt-free vegetable stock paste (Diabetes)

55 dk

Pear and blue cheese risotto

30 dk

Roasted capsicum & cashew vegan spread

5 dk

Apple and whole banana loaf

1sa 10 dk

Zucchini lasagne

1sa 30 dk

Red pesto chicken salad (Skinnymixers)

35 dk

Turkey burgers with caramelised onion and capsicum

30 dk

Middle Eastern chicken with pearl couscous

40 dk

Chicken meatballs in smoky tomato and eggplant sauce

50 dk

CADA (4 ingredient muesli)

10 dk