Ana içeriğe geç Arama
Magic muffins (Noni Jenkins)

Magic muffins (Noni Jenkins)
4.7 274 değerlendirme
Hazırlık 15 dk
Toplam 30 dk
12 portions
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • buckwheat groats
    150 g
  • pitted Medjool dates
    10
  • carrot (approx. 1 small)
    75 g
  • zucchini (approx. 100-130 g)
    1
  • banana (approx. 1 medium)
    110 g
  • walnuts (optional)
    70 g
  • eggs
    2
  • milk of choice
    50 g
  • vanilla bean extract
    2 tsp
  • ground cinnamon
    2 tsp
  • coconut oil
    50 g
  • baking powder
    1 tsp
  • dark chocolate chips (optional)
    120 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 52.3 mg
Protein 5.2 g
Kalori 1099.7 kJ / 262.8 kcal
Yağ 13.6 g
Lif 4.9 g
Doymuş Yağ 6.8 g
Karbonhidrat 33.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Cookidoo® Served 2024 10 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda
Get Thermomix® Fit with Noni 15 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Spinach & mushroom quiche (Noni Jenkins)

4.5(180)

50 min

Crumb it up mix (Noni Jenkins)

4.9(113)

5 min

Lamb saag (Noni Jenkins)

4.6(154)

1 godz. 15 min

That's a wrap (Noni Jenkins)

4.9(69)

55 min

Nut butter & berry chia jam overnight oats

4.4(24)

24 godz. 10 min

Greek-style meatballs with warm veg salad (Noni Jenkins)

4.6(177)

40 min

Cauliflower hash browns with sauteed mushrooms (Noni Jenkins)

4.9(149)

40 min

Fish "tacos" with coleslaw (Noni Jenkins)

4.7(78)

25 min

Grain-free granola (Noni Jenkins)

4.9(251)

40 min

Raw crunch salad (Noni Jenkins)

4.6(176)

10 min

Shredded chicken satay pad Thai (Noni Jenkins)

4.4(312)

40 min

Bounty slice (Noni Jenkins)

4.6(264)

1 godz. 30 min