Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 60 g grapeseed oil, plus extra to grease
- 500 g water
- 300 g apples (approx. 3-4 apples), cored, unpeeled and cut into pieces, plus ½ apple cut into thin slices, to garnish
- 1 banana, flesh reserved, peel cut into pieces
- 90 g rolled oats
- 125 g plain flour
- 2 tsp baking powder
- ½ tsp bicarbonate of soda
- 1 ½ tsp ground cinnamon
- 80 g pure maple syrup
- 50 g walnuts or nuts of choice (optional)
- sugar, to sprinkle
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 747.5 kJ / 178.7 kcal
- Protein
- 3.2 g
- Karbonhidrat
- 24.1 g
- Yağ
- 8.4 g
- Doymuş Yağ
- 0.9 g
- Lif
- 2.4 g
- Sodyum
- 116.2 mg
Alternatif tarifler
Mini apple crumble cakes
1 Std. 15 Min
Grab 'n' go muesli bites (Diabetes)
25 min
Raspberry crumble bars
40min
Moroccan chicken tagine with pearl couscous
35min
Banana oat clusters
55 min.
Banana and oatmeal energy bars
35min
Fudgy chocolate cake
50 Min
Apple cinnamon muffins
40min
Better banana cake
45min
Only the best chocolate chip cookies ever
25 min
Toddler friendly granola bars (12 months)
30min
Traditional Apple pie
1 Std. 30 Min