Vegan potato and onion bake (Thermomix® Cutter)

Vegan potato and onion bake (Thermomix® Cutter)

3.3 7 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 1sa 30 dk

8 portions

Malzemeler

raw cashews
250 g
filtered water
500 g
stock paste (see Tips)
1 tsp
paprika plus extra to sprinkle (optional)
1 tsp
salt
½ tsp
ground black pepper
½ tsp
nutritional yeast (see Tips)
1 tbsp
extra virgin olive oil
30 g
brown onions (approx. 540 g), cut into quarters
3
garlic cloves
3
potatoes peeled and cut in pieces that fit through feeder tube
1200 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 166.4 mg

Protein 10.4 g

Kalori 1468.1 kJ / 350.9 kcal

Yağ 17.8 g

Lif 5.7 g

Doymuş Yağ 3.1 g

Karbonhidrat 41.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Potatoes 16 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Thermomix® Cutter 27 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Steamed snapper with Sicilian caponata

1 Std. 40 Min

Tacos with vegetables and kidney beans (Thermomix® Cutter, using modes)

30 Min

Prawn and broccoli fried rice (Diabetes)

35 Min

Cauliflower dhal with soft steamed eggs (Diabetes)

35 Min

Chilli raita potato salad

55 Min

Sweet and sour tempeh

50 Min

Spicy prawn salad (Brett McGregor)

30 Min

Freekeh and broad bean salad

2 Std. 30 Min

Ginger salmon udon with spiced cashews

35 Min

Asparagus and broad bean salad

25 Min

Smoky chipotle beans

30 Min

Mediterranean seafood with tomato and fennel

30 Min