Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Salad
- 30 g raw unsalted peanuts
- 6 sprigs fresh mint, leaves only
- 12 sprigs fresh coriander, leaves only
- 6 spring onions/green onions, cut into thin slices
- 5 makrut lime leaves, cut into thin slices
- 2 - 3 fresh red chillies, deseeded if preferred and cut into thin slices
Dressing
- 1 ½ tbsp fish sauce
- 25 g palm sugar
- 1 ½ limes, juice only, to taste
Spicy prawns
- 1 stalk fresh lemongrass, cut into halves
- 1 lemon, zested (no white pith) and juiced
- 1 ½ tsp dried chilli flakes
- 30 g extra virgin olive oil
- 2 pinches ground black pepper
- 32 raw prawns, peeled tails intact
- 500 g water
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 993 kJ / 237.3 kcal
- Protein
- 11.7 g
- Karbonhidrat
- 23.8 g
- Yağ
- 13.4 g
- Doymuş Yağ
- 1.9 g
- Lif
- 7.1 g
- Sodyum
- 825 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Slow-cooked Lamb Curry with Cucumber Mint Couscous
9 Std.
Prawn noodle curry
10min
Fast lamb curry with chickpea and cauliflower rice (Diabetes)
25 min
Tuna nicoise salad (gut health)
1h 15 min
Ancho chilli bean bowl
1h
Makrut lime fish curry with quinoa (Diabetes)
1sa 35 dk
Crispy-skinned snapper with macadamia cream and spring vegetables
1h
Thai pork with green mango salad (Diabetes)
45 min
Salmon with lemon hollandaise, asparagus and rice
45 min
Steamed red curry fish (Matt Sinclair)
30 min
Beef and cashew nut yellow curry
25 min
Skinnymixers' Moroccan chicken with preserved lemon and olives
30 min