Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 40 g olive oil, plus extra for greasing
- 800 g canned pinto beans, rinsed and drained (approx. 500 g after draining)
- 1 red onion, cut into quarters
- 4 garlic cloves
- 1 red capsicum, deseeded and cut into quarters
- 2 tsp chipotle chillies in adobo sauce
- 1 tsp smoked paprika
- 2 tsp ground cumin
- 400 g canned tomatoes
- 1 ½ tbsp pure maple syrup
- 2 dried bay leaves
- 1 - 2 pinches sea salt
- Besin Değeri
- şuna göre 6 portions
- Kalori
- 5002.4 kJ / 1191 kcal
- Protein
- 65.6 g
- Karbonhidrat
- 172.2 g
- Yağ
- 7.7 g
- Doymuş Yağ
- 2.3 g
- Lif
- 68.6 g
- Sodyum
- 3103 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Black bean enchiladas
1 Std. 20 Min
Red lentil cauliflower dahl
35 Min
Vegetable chilli
50 Min
Smoky Mexican bean soup
35 Min
Hearty lentil chilli
50 Min
Satay noodle salad
35 Min
Mixed grain risotto
1 Std. 25 Min
Vegetarian chilli
35 Min
Chakalaka
35 Min
Family beans
25 Min
Black bean tomato soup with coriander lime cream
45 Min
Boston baked beans
30sa 45 dk