Ana içeriğe geç Arama
Smoky chipotle beans

Smoky chipotle beans
4.4 12 değerlendirme
Hazırlık 15 dk
Toplam 30 dk
6 portions
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • olive oil plus extra for greasing
    40 g
  • canned pinto beans rinsed and drained (approx. 500 g after draining)
    800 g
  • red onion cut into quarters
    1
  • garlic cloves
    4
  • red capsicum deseeded and cut into quarters
    1
  • chipotle chillies in adobo sauce
    2 tsp
  • smoked paprika
    1 tsp
  • ground cumin
    2 tsp
  • canned tomatoes
    400 g
  • pure maple syrup
    1 ½ tbsp
  • dried bay leaves
    2
  • sea salt
    1 - 2 pinches

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 6 portions

Sodyum 3103 mg
Protein 65.6 g
Kalori 5002.4 kJ / 1191 kcal
Yağ 7.7 g
Lif 68.6 g
Doymuş Yağ 2.3 g
Karbonhidrat 172.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Barbecue 102 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Satay noodle salad

4.3(179)

35 min

Vegetarian chilli

4.8(283)

35 min

Summer dahl

3.5(57)

35 min

Refried beans

4.3(105)

10 min

Hearty lentil chilli

4.2(117)

50 min

Cauliflower buffalo bites

4.4(123)

35 min

Three-bean shepherd's pie

4.2(57)

26 godz.

Chilli raita potato salad

4.3(16)

55 min

Family beans

4.5(67)

25 min

Vegan walnut and black bean burger

4.3(71)

4 godz. 40 min

Cauliflower tacos with chipotle sauce

4.5(203)

3 godz. 45 min

Black bean enchiladas

4.6(326)

1 godz. 20 min