Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 1 ½ fresh long red chilli, deseeded if preferred and cut into halves
- 6 cm piece fresh ginger, peeled
- 2 garlic clove
- 2 spring onion/shallot, trimmed and cut into thirds
- 4 sprigs fresh coriander, stems and leaves
- 1 tbsp lemon juice
- 2 tsp honey
- 1 tbsp soy sauce
- 2 tbsp olive oil
- ½ tsp Szechuan peppercorns
- 1 tsp Chinese five spice
- 120 g raw cashew nuts
- 2 pinches sea salt
- 1500 g hot water
- 4 fresh boneless salmon fillets (approx.125g each)
- 150 g bok choy, cut into wedges
- 150 g zucchini, cut into batons (1 x 7 cm)
- 180 g dried udon noodles
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 5321.5 kJ / 1271.9 kcal
- Protein
- 105.5 g
- Karbonhidrat
- 53.6 g
- Yağ
- 72.7 g
- Doymuş Yağ
- 13 g
- Lif
- 4.9 g
- Sodyum
- 3778.4 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Lala's creamy lemon butter chicken
1h 10min
Gwinganna turmeric & coconut chicken with green beans
1h
Shredded chicken noodle salad with green miso (Diabetes)
35 Min
Tex-mex salmon burrito bowl (Diabetes)
35 Min
Makrut lime fish curry with quinoa (Diabetes)
1h 35 min
Eggplant and ricotta involtini
1h 20 min
Sichuan zucchini and eggplant
1h 15 min
Crispy-skinned snapper with macadamia cream and spring vegetables
1h
Korean beef bulgogi (TM6)
1h 30min
Korean beef lettuce cups with pickles (Diabetes, TM6)
55min
Beef and cashew nut yellow curry
25 min
Chicken meatballs in smoky tomato and eggplant sauce
50min