Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Sos
- 60 g sızma zeytinyağı
- 25 - 30 g elma sirkesi, damak tadına göre
- 15 - 20 g limon suyu, damak tadına göre
- ½ - 1 tk hardal
- 10 g bal
- 5 g taze fesleğen yaprağı
- ¼ tk tuz, damak tadına göre
- 1 - 2 tutam karabiber, damak tadına göre
Pancarın soyulması ve pişmesi
- 795 g pancar, küçük boy (mümkün olduğunca eşit boy pancarlar), sap ve kök kısmı kesilmiş, bk. Öneriler
- 1110 g su
- 70 - 100 g körpe roka
-
225
g burrata peyniri, parçalara bölünmüş
veya 225 g taze mozzarella, parçalara bölünmüş - 2 yk nar tanesi
-
2
yk pikan cevizi, küçük parçalara bölünmüş
veya 2 yk ceviz, küçük parçalara bölünmüş
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porsiyon
- Kalori
- 1123.6 kJ / 268.6 kcal
- Protein
- 10.9 g
- Karbonhidrat
- 15.8 g
- Yağ
- 18.7 g
- Doymuş Yağ
- 6.5 g
- Lif
- 4 g
- Sodyum
- 454 mg
Alternatif tarifler
Elma, Badem ve Yulaflı Porridge
24sa 10 dk
Zeytinyağlı Fava
35min
Fırında Parmesan Kıtırlı Somon ve Sebzeler, Limonlu Krema Sos
1 Std.
Kırmızı Şaraplı Armut
3 godz. 20 min
Ahtapot Salatası (vakumda pişirme)
8 godz.
Parmesanlı Bezelye Ezmesi
15 min
Sebze Bulyon
1 Std.
Humus
1 Std.
Pancar Salatası
15 min
Coleslaw Salatası
15 min
Meksika Fasulyeli ve Sebzeli Kinoa Salatası
30min
Muhammara
10 Min