Cihazlar ve Aksesuarlar
Domates Soslu Hindi Köfteleri
Hazırlık 10 dk
Toplam 30 dk
4 porsiyon
Malzemeler
-
kuru kayısı ikiye bölünmüş1
-
havuç soyulmuş, boydan ikiye kesilip dilimlenmiş (1 cm)40 g
-
maydanoz yaprağı, taze8 - 10 adet
-
hindi göğsü, derisiz, kemiksiz sinirsiz, parçalara bölünmüş (2-3 cm)125 g
-
sarımsak tozu (isteğe bağlı)1 tutam
-
lor peyniri10 g
-
yulaf ezmesi10 g
-
20 g yumurta, çırpılmışyumurta sarısı1
-
dolmalık fıstık (isteğe bağlı)1 tk
-
zeytinyağı30 g
-
sarımsak1 diş
-
domates dörde bölünmüş200 g
-
su60 g
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porsiyon
Protein
18.97 g
Kalori
1004 kJ /
240 kcal
Yağ
14.23 g
Lif
0.25 g
Karbonhidrat
9 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Bebekler İçin Sağlıklı Beslenme
83 Tarif
Türkiye
Türkiye
Bunları da beğenebilirsiniz...
Ekşili Köfte
1sa 15 dk
Domates Soslu Köfte Topları (yavaş pişirme)
3sa 40 dk
Elmalı Pirinç Muhallebisi
1sa 45 dk
Naneli Bezelye Çorbası
35 dk
Tavuk Topları ile Lahana Çorbası
2sa 30 dk
Fıstık Ezmesi Kremalı Muzlu Cupcake
1sa
Biber Soslu Hindi Köftesi
55 dk
Köfte ve Domatesli Pilav
1sa
Tam Taneli Tahıl veya Bakliyat Unu
5 dk
Kabaklı Bezelye Çorbası
1sa
Domates Soslu, Sebzeli, Bulgurlu Köfte
50 dk
Gorgonzolalı Brokoli Çorbası
40 dk