Cihazlar ve Aksesuarlar
Domates Soslu Hindi Köfteleri
Hazırlık 10 dk
Toplam 30 dk
4 porsiyon
Malzemeler
-
kuru kayısı ikiye bölünmüş1
-
havuç soyulmuş, boydan ikiye kesilip dilimlenmiş (1 cm)40 g
-
maydanoz yaprağı, taze8 - 10 adet
-
hindi göğsü, derisiz, kemiksiz sinirsiz, parçalara bölünmüş (2-3 cm)125 g
-
sarımsak tozu (isteğe bağlı)1 tutam
-
lor peyniri10 g
-
yulaf ezmesi10 g
-
20 g yumurta, çırpılmışyumurta sarısı1
-
dolmalık fıstık (isteğe bağlı)1 tk
-
zeytinyağı30 g
-
sarımsak1 diş
-
domates dörde bölünmüş200 g
-
su60 g
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porsiyon
Protein
18.97 g
Kalori
1004 kJ /
240 kcal
Yağ
14.23 g
Lif
0.25 g
Karbonhidrat
9 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Bebekler İçin Sağlıklı Beslenme
83 Tarif
Türkiye
Türkiye
Bunları da beğenebilirsiniz...
Balkabaklı Peynirli Makarna
1sa 15 dk
Hindistan Cevizi Sütlü Mercimek (Coconut Dhal)
Değerlendirme yok
Kabaklı Nohutlu Balık Köftesi (Bebek Köftesi)
30 dk
Hafif Domates Sosu
35 dk
Vegan Peynir Sosu
50 dk
Vanilya Sosu (İngiliz kreması)
15 dk
Et Bulyon
45 dk
Rendelenmiş Parmesan Peyniri
5 dk
Zencefilli Salata Sosu
10 dk
Domates Soslu ve Enginarlı Cannelloni
1sa 35 dk
Taneli Sebze Çorbası
50 dk
Domates Soslu Köfteler
1sa 10 dk