Cihazlar ve Aksesuarlar
Aubergine Bhurta
Hazırlık 10 dk
Toplam 30 dk
6 portions
Malzemeler
-
water500 g
-
aubergines cut in pieces (3 cm)500 g
-
garlic clove1
-
onions quartered250 g
-
olive oil30 g
-
ground cumin1 tsp
-
fine sea salt1 tsp
-
ground black pepper½ tsp
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Protein
1.4 g
Kalori
319 kJ /
76 kcal
Yağ
5.5 g
Karbonhidrat
5.4 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Indian Feast
10 Tarif
İngiltere ve İrlanda
İngiltere ve İrlanda
Bunları da beğenebilirsiniz...
Leftover Vegetable Houmous
10 dk
Beetroot Gazpacho With Horseradish Créme
1sa 40 dk
Risotto with Gorgonzola and Caramelised Onions
35 dk
Mint Courgettes
30 dk
Courgette, Corn and Ricotta Pancakes
1sa 5 dk
Asparagus, Parmesan Rice and Lemon Sabayon Sauce
1sa
Allergen-friendly Mushroom Risotto
1sa 20 dk
Salmon Fillets with Buckwheat and Asparagus
40 dk
Stuffed Vegetables
1sa 5 dk
Gluten Free Dark Chocolate & Chestnut Cream
50 dk
Apricot, Hazelnut and Feta Couscous with Mixed Vegetables
1sa 15 dk
Almond Cauliflower Cream Soup with Herb Oil and Crispy Flatbread
45 dk