Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 6 - 7 sprigs fresh mint, leaves only
- 2 garlic cloves
- 50 g extra virgin olive oil
- 500 g courgettes, diced (1-2 cm)
- 2 pinches fine sea salt
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 552 kJ / 132 kcal
- Protein
- 2 g
- Karbonhidrat
- 2 g
- Yağ
- 13 g
- Lif
- 1.5 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Mushroom and Spinach Risotto
55min
Sautéed Courgettes (200 g)
20 min
Ratatouille
40min
Courgette and Carrot Quinoa Salad
1h 35 min
Spinach and Parmesan Stuffed Mushrooms
40min
Beetroot Salad
10 min
Baked spinach and eggs
35 Min
Courgettes with Corn
25 min
Courgette Omelette
40min
Warm Turkey and Green Bean Salad
35 Min
Pea and Courgette Tarts
1h
Pepper and Salami Sauce
45min