Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 6 - 7 sprigs fresh mint, leaves only
- 2 garlic cloves
- 50 g extra virgin olive oil
- 500 g courgettes, diced (1-2 cm)
- 2 pinches fine sea salt
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 552 kJ / 132 kcal
- Protein
- 2 g
- Karbonhidrat
- 2 g
- Yağ
- 13 g
- Lif
- 1.5 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Spinach and Parmesan Soup
45min
Mushroom Risotto
30min
Sweet Potato and Courgette Soup
25min
Pea and Mint Soup (TM6)
20min
Creamy Pea Soup with Serrano Chips
30min
Creamy Courgette Soup
25min
Salmon with Spinach, Tomatoes and Lentils
40min
Pea and Ginger Soup, Lemon Salmon with Broccoli
50min
Courgettes with Corn
25min
Tuna Tapenade
5min
Sea Bass with Cavolo Nero, Cannellini Beans and Red Pepper
30min
Courgette Soup with Basil and Cashew
20min