Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 400 g de zanahorias (con piel), en trozos de 5 cm
- 1750 g de agua
- 250 g de arroz jazmín
- 150 g de ramilletes de brócoli pequeños
- 200 g de champiñones frescos pequeños en mitades
- 1 diente de ajo
- 20 g de aceite de girasol
- 100 g de mantequilla de cacahuete
- 30 g de salsa de soja
- 10 g de azúcar
- ½ cucharadita de pimienta negra molida
- 10 g de aceite de sésamo tostado
- 50 g de cebolleta en juliana
- 150 g de anacardos tostados sin sal
- 150 g de pimiento rojo en tiras de 5x0,5 cm
- Besin Değeri
- şuna göre 1 ración
- Kalori
- 3159 kJ / 755 kcal
- Protein
- 20.5 g
- Karbonhidrat
- 88.1 g
- Yağ
- 38.9 g
- Doymuş Yağ
- 6.9 g
- Lif
- 8.8 g
- Sodyum
- 762.5 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Arroz con ternera y brócoli (Cocción de arroz)
50 Min
Arroz basmati con curry de garbanzos y pan indio (Cocción de arroz)
1 Std.
Arroz con edamame y pollo (Cocción de arroz)
45 Min
Pescado blanco al miso con judías verdes y puré de garbanzos
3óra
Arroz vietnamita con verduras
55min
Tallarines de pasta fresca con champiñones y langostinos
1 Std.
Guiso de lentejas y champiñones
45 Min
Fusilli con pollo y verduras
40min
Salteado de verduras con salsa de cacahuetes
30 Min
Bol de cuscús con albóndigas y tzatziki
30 Min
Curry tailandés de pollo
40min
Sopa rápida al curry y panecillos
45 Min