Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 2 Bananen reif, (ca. 280 g), gefroren, in Stücken (siehe Tipp)
- 1 EL Erdnussbutter, ungesalzen, oder siehe Variationen
-
40
g Haferdrink
veya 40 g Mandeldrink
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 740 kJ / 177 kcal
- Protein
- 3.3 g
- Karbonhidrat
- 32 g
- Yağ
- 4 g
- Doymuş Yağ
- 1 g
- Lif
- 3.4 g
- Sodyum
- 17 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Linsen Dal mit Bulgur
45min
Palatschinken aus Haferflocken (glutenfrei)
45min
Porridge mit Apfel, Banane und Dattel
10 Min
Schokoporridge
15 Min
Linsenchips
1 Std.
Linsenwraps (glutenfrei, vegan)
3h 40min
High Protein Eis am Stiel
4 Std. 30 Min
Kokosmilchreis mit gebratenen Bananen
35min
Aquafaba Pavlova
2 Std. 35 Min
Apfel-Couscous-Frühstück
50min
Apfel-Hirse-Frühstück
30min
Bananennussbrot
1 Std. 10 Min