Energieriegel mit Datteln à la Snickers

4.8 4 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 1sa 50 dk

20 Portionen

Malzemeler

Medjool Datteln, entsteint längs halbiert
20
Erdnussbutter, ungesalzen (siehe Tipp)
40 g
Erdnüsse, geröstet, gesalzen
20 g
dunkle Schokolade, 70 % Kakao in Stücken
100 g
Kokosöl
10 g
Meersalzflocken zum Bestreuen
2 - 3 Prisen

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Sodyum 16 mg

Protein 2 g

Kalori 495 kJ / 118 kcal

Yağ 4 g

Lif 2 g

Doymuş Yağ 2 g

Karbonhidrat 21 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Power-Snacks 5 Tarif
Avusturya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Honig-Mandel-Riegel mit gepufftem Quinoa

1sa 10 dk

Bunte Focaccia (glutenfrei)

1sa 50 dk

Hafer-Nuss-Creme

25 dk

Dattel-Nuss-Bällchen

20 dk

Palatschinken aus Haferflocken (glutenfrei)

45 dk

Melanzani-Paprika Bowl mit Naturreis und Kofu

1sa 25 dk

Blüten-Focaccia

1sa 45 dk

Paprika-Linsen-Hummus

25 dk

Italienische Frittata

35 dk

Gemüse-Consommé mit Gnocchi

30 dk

Schoko-Energiebällchen

35 dk

Immunbooster aus Ingwer, Kurkuma, Honig und Zitrone

10 dk