Energieriegel mit Datteln à la Snickers

4.7 15 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 1sa 50 dk

20 Portionen

Malzemeler

Medjool Datteln, entsteint längs halbiert
20
Erdnussbutter, ungesalzen (siehe Tipp)
40 g
Erdnüsse, geröstet, gesalzen
20 g
dunkle Schokolade, 70 % Kakao in Stücken
100 g
Kokosöl
10 g
Meersalzflocken zum Bestreuen
2 - 3 Prisen

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Sodyum 16 mg

Protein 2 g

Kalori 495 kJ / 118 kcal

Yağ 4 g

Lif 2 g

Doymuş Yağ 2 g

Karbonhidrat 21 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Power-Snacks 5 Tarif
Avusturya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Veganer New York Cheesecake mit Beerentopping

25sa 15 dk

Pistazienkuchen mit Limettenguss

1sa 30 dk

Power Cookie Dough

2sa 15 dk

Bunte Focaccia (glutenfrei)

1sa 50 dk

Pav-Buns

3sa

Kleine Erdbeer-Cheesecakes

24sa

Schoko-Tarte mit Pistaziencreme

4sa 45 dk

Honig-Mandel-Riegel mit gepufftem Quinoa

1sa 10 dk

Overnight Oats mit Leinsamen und Matcha-Joghurt

8sa 10 dk

Bao-Buns aus dem Eier-Pochierer

1sa

Matcha-Beeren-Smoothie

5 dk

High Protein Eis am Stiel

4sa 30 dk