Vollwert-Energiebällchen

Vollwert-Energiebällchen

5.0 5 değerlendirme

Hazırlık 1sa

Toplam 1sa 40 dk

100 Stück

Malzemeler

Vollkornreis gekocht

Vollkornreis Naturreis, (siehe Tipp)
50 g
Wasser
1200 g
Öl
5 g

Fertigstellung

Haferflocken
500 g
Kokosraspeln
100 g
Butter weich, in Stücken
100 g
Marillen, getrocknet, entsteint
200 g
Cranberrys, getrocknet
100 g
Orangensaft, frisch gepresst
100 g
Wasser
50 g

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 100 Stück

Sodyum 106 mg

Protein 85.5 g

Kalori 17965 kJ / 4292 kcal

Yağ 189.4 g

Lif 76 g

Doymuş Yağ 112.6 g

Karbonhidrat 548.6 g

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