Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Vollkornreis gekocht
- 50 g Vollkornreis, Naturreis, (siehe Tipp)
- 1200 g Wasser
- 5 g Öl
Fertigstellung
- 500 g 5-Kornflocken
- 100 g Kokosraspeln
- 100 g Butter weich, in Stücken
- 200 g Marillen, getrocknet, entsteint
- 100 g Cranberrys, getrocknet
- 100 g Orangensaft, frisch gepresst
- 50 g Wasser
- Besin Değeri
- şuna göre 100 Stück
- Kalori
- 17965 kJ / 4292 kcal
- Protein
- 85.5 g
- Karbonhidrat
- 548.6 g
- Yağ
- 189.4 g
- Doymuş Yağ
- 112.6 g
- Lif
- 76 g
- Sodyum
- 106 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Schoko-Energiebällchen
35min
Erdbeer-Soja-Smoothie mit Chiasamen und Kokos
10min
Babyfreundliches Erdäpfel-Spinat-Erbsen-Curry mit Chapatis
1h 25min
No Bake Heidelbeer Cheesecake
5 godz. 30 min
Bunte Schokoladentafeln
50min
Vegane Erdnuss-Schoko-Cookies
50min
Wilde Smoothie-Shots
5min
Tahini und Mandel-Eispops
14h
Erfrischender Morgendrink
10min
Pfirsicheis
15min
Erdbeer-Hafer-Kekse
30min
Veganer Himbeer-Mandel-Kuchen
5 godz. 30 min