Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Vollkornreis gekocht
- 50 g Vollkornreis, Naturreis, (siehe Tipp)
- 1200 g Wasser
- 5 g Öl
Fertigstellung
- 500 g 5-Kornflocken
- 100 g Kokosraspeln
- 100 g Butter weich, in Stücken
- 200 g Marillen, getrocknet, entsteint
- 100 g Cranberrys, getrocknet
- 100 g Orangensaft, frisch gepresst
- 50 g Wasser
- Besin Değeri
- şuna göre 100 Stück
- Kalori
- 17965 kJ / 4292 kcal
- Protein
- 85.5 g
- Karbonhidrat
- 548.6 g
- Yağ
- 189.4 g
- Doymuş Yağ
- 112.6 g
- Lif
- 76 g
- Sodyum
- 106 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Cremige Polenta mit Pfirsichen
50 min
Babyfreundliche Apfel-Rote-Rübe und Heidelbeeren Overnight Oats
8u. 10min
Apfel-Dattel-Früchtebrot (glutenfrei)
1h 20min
Schoko-Energiebällchen
35 min
Detox-Wasser (flat belly)
25 min
Schoko-Proteinriegel mit Orange und Zimt
4sa 20 dk
Süßes Püree aus Trockenfrüchten
8u. 10min
Butternusskürbis, Zimt und Mandel Püree
30 min
Veganes Buchweizen-Porridge mit Mandelmus, Birnen und Kakaonibs
15 min
Pink Super Smoothie
5min
Babyfreundliche Guacamole
10 min
Babyfreundliche Bananen Pancakes mit Zimt-Joghurt
15 min