Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 40 g curgete cortada em pedaços
- 10 g salsa partida em pedaços
- 2 ramos de tomilho, só as folhas
- ¼ c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 60 g queijo mozarela fresco light, escorrido
- 200 g fiambre de peru fatiado (6 fatias)
- 6 ovos
- 6 tomates-cereja cortados em metades
- Besin Değeri
- şuna göre 1 unidade
- Kalori
- 560 kJ / 133.8 kcal
- Protein
- 14.7 g
- Karbonhidrat
- 3.5 g
- Yağ
- 6.9 g
- Doymuş Yağ
- 2.5 g
- Lif
- 1.1 g
- Sodyum
- 658.3 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Salada de camarão com legumes crocantes
40min
Beringela recheada com atum
1j
Lasanha de curgete low carb
45min
Frango com gengibre, arroz e molho de amendoim
1j
Muffins de frango e batata-doce
1j 15 menit
Piza de frango low carb
1j
Torta de legumes recheada com presunto e queijo
40min
Salada detox
15min
Cuscuz de brócolos com caril de frango
45min
Salada de trigo com vinagre balsâmico
35min
Frango pizzaiola com massa fresca
30min
Bolinhos de salmão
2 godz. 20 min