Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 40 g queijo parmesão (isteğe bağlı)
- 150 g avelã, noz, amêndoa ou mistura
- 3 c. sopa de ervas de Provence
- 2 dentes de alho
- 150 g alho-francês cortado em pedaços (3 cm aprox.)
- 50 g azeite
- 800 g tomate em pedaços
- 1 c. sopa de concentrado de tomate
- 15 g folhas de manjericão, mais q.b. p/ guarnecer
- 2 pitadas de açúcar
- 2 pitadas de pimenta
- 1 c. sopa cheia de caldo de legumes em pó
- 100 g água morna
- Besin Değeri
- şuna göre 1 dose
- Kalori
- 1760.7 kJ / 420.8 kcal
- Protein
- 8.2 g
- Karbonhidrat
- 23 g
- Yağ
- 36.3 g
- Doymuş Yağ
- 3.6 g
- Lif
- 9.7 g
- Sodyum
- 249.1 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Esparguete integral com molho de lentilhas e cenoura
45 dk
Linguine com pesto de tomate e amêndoa
25min
Bolinhos de beterraba com dip de iogurte
1sa
Salada de feijão-verde, grão e requeijão
35 Min
Waffles de batata e queijo
Değerlendirme yok
Massa com molho de amendoim vegan
30 dk
Legumes, caju e molho de manteiga de amendoim com arroz
45 dk
Massa com molho beringela e tomate
45 dk
Bases - Béchamel vegan, molho de lentilhas e salteado de espinafres e cogumelos
2h 20min
Strudel de legumes
50min
Salada de bulgur com requeijão e hortelã
30 dk
Tortilha espanhola baixa em calorias
45 dk