Cihazlar ve Aksesuarlar
Salada de lulas grelhadas com guacamole
Hazırlık 5 dk
Toplam 30 dk
6 doses
Malzemeler
-
lulas limpas1000 g
-
azeite20 g
-
sal1 ½ c. chá de
-
cebola roxa50 g
-
tomate maduro s/ grainhas100 g
-
malaguetas2
-
abacate (4 unid. aprox.)500 g
-
limas (raspa e sumo), mais q.b. p/ regar3
-
coentros só as folhas10 g
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 dose
Protein
28 g
Kalori
1030 kJ /
247 kcal
Yağ
14 g
Lif
3 g
Karbonhidrat
3 g
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